[给北极熊现蒸粽子]这么冷的天有防寒的秒招吗？

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于给北极熊现蒸粽子的问题，于是小编就整理了2个相关介绍给北极熊现蒸粽子的解答，让我们一起看看吧。

这么冷的天有防寒的秒招吗？

简单粗暴的防寒妙招就是衣服多穿，尽量穿厚点，不要为了虚伪的美丽穿的单薄冻得够呛。俗话说得没错“冬天穿裙子美丽冻人”。

冬天冷了尽量多加衣服，注意身体，因为一切快乐的前提就是有个好的健康的身体。

喝牛初乳（刚生牛犊的牛奶）七天之内的奶。最好是在犊牛没吃之前挤出来的奶，250ml的量基本上一冬天都不会感冒更要比别人耐寒。

这个奶熬时多加水，开锅即可不要太久，吃时口味特香，比鸡蛋糕硬。红黄色，一般的人一次吃不下这么多，可根据食量多吃几次。

我养过奶牛，卖了十年奶，不论冬夏从不伤风感冒，我是吉林人，最冷的时候可达零下40°用户都赞我是铁人！

第一次的奶，一般的是不会卖的，对犊牛的影响很大。因为它独具的营养（免疫功能）被你吃掉了。这就是喝牛初乳的好处，真的抗寒不感冒。不相信的话你可以买半斤试试（必须是真正的第一口奶），绝无虚假！我以人格担保，这是我的切身经验。

冬季如何防寒？说说我自己吧。我是一个从小体质偏虚寒的人，一到冬天，手脚冰凉，而且特别容易生冻疮，一个冬天一茬接一茬地生，手肿得像个大馒头，严重的还会溃烂。我分析了下原因，主要是小时候物质条件差，衣服、鞋子不够保暖，更谈不上取暖的设施。现在生活条件这么好，防寒保暖措施太多了。首先是衣物的保暖，特别要注意足部保暖，平时可以穿厚实保暖效果好点的鞋子，脖子其实也比较脆弱，出门时建议佩戴一条保暖性好的围巾。睡觉之前一定要泡个热水脚。那些为了美丽而大冬天露脚踝的姑娘们，到四十岁以后身体就给你颜色看了。其次是坚持冬季运动。因为运动是驱除寒冷的最好办法，还可增强抗病能力，减少疾病的发生。冬季运动可选择慢跑、骑自行车、打太极拳等，也可选择室内健身场所如跳操、跳舞等。最后就是冬季人体热量消耗会非常的快，饮食上应食用一些高热量的食物，以满足身体能量需求。在膳食中可以多摄入碳水化合物、脂肪、蛋白质，多吃些牛羊肉、鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆类制品等，这些物质可以提高机体的耐寒能力。反正我平常是这么做的，所以多年的冻疮也不治而愈了。

御寒最好的办法就是借助外界物资和资源，人身体自身的御寒能力是辅助性的。处于户外自然条件下的话：

1.根据天气预报及自我感知的气候情况，进行御寒衣物的增添，除了正常外套、裤子、鞋子的增加外，有个小妙招：戴围脖或穿高领毛衣，因为脖子对温度的感知较为敏感，护住脖子可让人倍感温暖。

[给北极熊现蒸粽子]这么冷的天有防寒的秒招吗？

2.在户外待的时间过长的话，可以喝热水或者吃饱喝足。相信大家都有这样的感觉，冬天饿的时候，就会感觉特别冷，一旦吃饭吃饱了就自然没有那么冷了。除了吃饱，吃还有很多选择性的，对于冬天，可以适当的进补也补品，补肺强肝、养精益气、全面提升免疫力、滋阴补肾、改善失眠、促进上呼吸道健康、强化肺部健康等，补身强体，增加御寒能力。

处于室内的话，北方的话一般都好说，有专业取暖设备，而在南方的话，就要想点招数了，尤其是我所处的武汉，给大家看下近期武汉的天气和室内温湿度情况：

室外温度零下5至5度左右，室内10摄氏度左右，室外都还好，主要是室内，相对温度很低，加之又没有取暖设备，目前采取招数如下：

1.回去就泡脚。经过一天的寒冷，有时候，我们会感觉膝盖一下都是冷的。特别是脚，感觉就是冰凉的。这个时候，一定要用热水泡泡脚，增加血液循环，对于身体和脚的保暖有很好的效果。

2.采取辅助取暖措施。开一会空调，将夏季的清凉被加盖在冬被上等。

这些就是我采取的一些御寒措施，只能说是比较实用，也算不上是什么妙招！

我就是一个非常怕冷的人，对冬天深恶痛绝。久而久之，自己慢慢摸索出了一些防寒妙招。希望对你有所帮助。

冬季天气寒冷干燥，需要一些实实在在的防寒措施来保护自己的身体，下面就提供几种小方法。

一是多走路多泡脚，让双脚动起来，能够促进气血通畅；每天睡前用40度左右的热水泡脚，使阳气上升，畅通全身气血，有利于睡眠。

二是多吃含有铁钙的食物，可以提高心肌、血管的伸缩性和兴奋性，从而提高机体的御寒能力。

三是坚持运动，每天运动半小时左右，如慢跑、骑车、打太极拳等，既可以御寒，还可以增强抗病能力。

四是外出时尽量戴好围巾口罩，平时多喝开水。

五是早入睡，保证充足的睡眠，有益于阳气潜藏。