今天只有等放假状态（上学睡不醒一直处于放假状态怎么帮这孩子调整过来啊？）

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于今天只有等放假状态的问题，于是小编就整理了2个相关介绍今天只有等放假状态的解答，让我们一起看看吧。

上学睡不醒一直处于放假状态怎么帮这孩子调整过来啊？

呵呵，这是很普遍的现象。

如果你真想改正的话说难不难，说简单不简单，关键就是毅力！

每天早上醒来后运动半小时，比如跑跑步，打打球之类的，然后一定要吃早餐；上课要睡觉的时候一定要克制住自己，一旦要睡的时候，你可以找找别的事情干干，分散注意力，比如，看看窗外，想想自己的未来，实在不行就让你的同桌掐你一下……下课后你可以运动运动，在洗手间用冷水洗洗脸，千万不能睡觉，短暂的睡觉虽然可以缓解睡意，但是不可根治！晚上睡早点！最迟不能晚于11点。中午的时候可以小睡半小时。

你坚持15天上课不睡觉，应该就没事了！

不少大学生放假回家后都是吃、躺、睡、玩，究竟是什么原因呢？

都是“独生子女”、娇生惯养、过度培养养成的习惯，现在春节回家过年了，也把许多年养成的习惯变成了习以为常的习惯了！每个家庭如果都是多子女，这样习以为常娇惯的现象就少多了！一个人还是从小就养成“自己的事情自己做”的习惯，那样就会有益终身！受益世世代代！千万不能再“独生子女”了，“独生子女”给每个家庭带来了严重的困境！

做为一个从教近30年的高校老师，对这种现象见的太多了，可以说见怪不怪了。主要原因有几下几点：一是考上大学后，家长一般不会太过于干涉后面的学习，管多了心生厌烦，有可能还会发生激烈的冲突。二是聚少离多，一般一学期孩子才回来一次或两次，思念多于严格要求，认为过年过节，玩一下、躺一会、睡一下没什么，以后有时间。三是现在大学生普遍缺少清晰的人生规划和奋斗目标，走一步算一步，一直处于间歇性努力，永久性做吃等死的状态。985或211院校的学生要好的多，所以才有物以类聚，人以群分。四是现在大学课程和要求较为宽松，考核也容易通过，“躺平”也可以毕业，没什么太重的压力。到校园里走走看看就可以知道，现在学生天天报着手机或是在宿舍打游戏，饿了了点外卖，困了睡觉，寂寞了就谈场恋爱，连到外面运动一下的意愿都不会太强烈，现在大学生体质测试优秀率不到1%，只有到快考试时，才临时抱一下“佛脚”。

目标不明，以为考上了大学，任务完成了，再也无须继续努力拼搏。

由于在高中时期，己经拼得疲惫不堪，好不容易考上了，能偷懒则偷懒。

有很多大学之子，是在父母的严格督促之下，不得以而为之。

曾经有一位朋友，向我说道：

俺儿一拿到大学录取通知书，到家往我面前一扔说：

“妈，我给你考上大学了昂。”

试想，到了大学，还有目标吗？

我孩子回来就是这样的，没人喊她可以睡到大中午，回来以后就没有这种学校紧张的氛围了，也不会主动学习，但是在学校的时候，每天打电话给她都经常是说很忙，学习很紧张，而且在学校从不睡懒觉，周六周天也是会很早起来。我问她原因，她说学校的氛围不一样，学习的氛围就是会让她主动学习，而且同学们大家都在努力，回到家了，就想放松。她大二，的课表，一个星期四天都是早上八点有课，也没有懒觉睡。所以孩子放假回来了，我又盼着她早点去开学，在学校学习和生活都有规律。

吃、躺、睡、玩，可能是很多大学生放假回家后的日常状态。

什么原因？笔者认为：

一、寒窗苦读十二年，厌学了。

太原理工大学党委书记郑强老师有句名言：

“中国孩子不是输在起跑线上，而是累倒在起跑线上的。中国的孩子，考进大学干脆躺平；国外的孩子，考进大学玩命地学。”

中国孩子，从幼儿园开始，各种早教班补习班，兴趣班，让孩子不断地学习。学校老师压，家里父母逼，各种升学考试，让孩子们疲于奔命，苦不堪言。

很多孩子，厌学了，抑郁啦，不想学了。

二、大学学习生活太轻松，没压力。

上了大学，没老师管，没家长逼，释放了，放飞自我了。

没有升学考试的压力，大学课程不简单，但是考试都能过关，六十分万岁。

特别是放假，寒暑假可能有作业，但是不会太多，轻轻松松就能完成。

更没有补课的压力，时间自由支配。