[开自驾后到副驾睡觉]我开车老是犯困想睡觉，不知该怎么办？

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于开自驾后到副驾睡觉的问题，于是小编就整理了4个相关介绍开自驾后到副驾睡觉的解答，让我们一起看看吧。

我开车老是犯困想睡觉，不知该怎么办？

　　解决办法：　　

1、如果知道自己要开夜车，无论如何一定要在上路之前睡个好觉，养足精神再出发。　　

2、白天千万不要做让人兴奋的事情，否则精力耗尽之后一到晚上就会变得疲惫不堪想睡觉。　　

3、为了增加空气中的氧含量，建议开车的朋友们尽量多开窗少用空调。　　

4、如果不是走高速，记得把车窗打开，让驾驶室内的空气能够保持流动新鲜。闷在一个密闭的空间里大脑容易缺氧，也就好犯困。同时外面吹来的冷风也能够让司机的头脑保持清醒。　　

5、有时候司机并不是真的很困，就是没事干，尤其是又直又平的高速路，开很久都没啥状况的时候，这时候找点事干就行了，嚼嚼口香糖，吃块巧克力、薄荷糖，喝一些红牛、凉水什么的都会管用。　　

6、车上备着清凉油、薄荷味口香糖等能够提神醒脑的物品，感到困了就用清凉油擦太阳穴，或是直接抹在人中处，能很大程度上起到刺激作用。　　

7、车座位不要调整得太舒适了，人在身处一个很舒服的地方特别容易犯困，就像你躺在沙发上不知不觉就能睡着，若是坐着硬板凳趴在桌子上就不容易入睡。　　

8、一个人开车确实很无聊，尤其是长途，闷的时候困的时候就打开音响听听音乐吧，最好是能跟着唱的，边听边唱很快就赶走周公了。　　犯困的原因：是一种大脑缺氧的表现。　　1、由于空气中的氧气含量减少，导致血氧含量减少进而导致大脑供氧不足。　　2、高血粘度者，因红细胞携氧能力减弱而导致大脑供氧不足。　　3、某些药物导致易困嗜睡等。　　4、如果每天睡眠时间低于7小时，犯困是正常生理反应，不过经常熬夜，也会造成内分泌失调、血液粘稠，久而久之形成习惯性犯困。

自驾游为了安全，一般睡车上，你认为呢？

我是有点奇怪题主的想法，自驾游为什么要么睡车上，要么睡帐篷？是不是对自驾游有误解？若说及安全，车上也未必比帐蓬安全，凡事都有两面性，不能一概而论。何况，一般自驾出行前，早就做好了攻略，在途经的哪些地方驻足，游览什么景点，住什么酒店......对，自驾是要住酒店的，除非有特殊情况。

• 住帐篷
  

我们住帐篷一般是驴行的时候。驴行所去的地方，大多是没有开发的景点，所有没有客栈、酒店。为了安全起见，我们会选择当地村民的院落；高处有水源的平坦处（不能扎营山洼，这是常识）等等；还有一种情况是找不到酒店的情况，会临时搭建帐篷。那年国庆几辆车去泸沽湖旅游，到达时已是凌晨两点，就在湖畔平地安营扎寨，夜空清朗，繁星点点，花香袭人，实乃因祸得福。

• 住车上

我们出行若非迫不得已，都不会选择住车上，无论冬夏。车内空间太小，空气不好，并不利于休息。当然，若为了省费用，也是可以选择的。

• 住酒店

一年起码有30日我是睡车里，睡车不是为了安全，而是为了省钱和旺季找不到住宿时候方便住下，一晚能省80-500元，何乐而不为。当然，睡车里也可以看守车辆，但前提你必须找到一个觉得安全的地方才可以睡车里。这是我几年来的经验。

自驾游睡在车上不是为了安全，是为了省钱。如果为了安全大可以住在宾馆。就因为广大的自驾游爱好者，资金不是那么充裕，但要想去到更多的美好的地方看看，就只能在各方面节约开支，住在车上能够节省住宿费用。其他的方面节省不了金钱，例如吃饭门票过路费，住车上也是不得已而为之。

有条件并舒适当然可以车上睡方便，但通常2天你就受够了比较那不是享受生活，只有房车可以做到，其他都称对付，一分钱一分货，有经济条件有地方放车有时间溜达，谁不喜欢可以家一样的车

开别克君越自驾游怎么在车内睡觉？

对身体不好，车内装饰材料的废气什么的，开着空调一氧化碳中毒什么。。。。。就不详细说了，如果实在没有住处再考虑这个方式，记得一定要将车窗玻璃放出合适的空隙，保证空气流通。

安保条件好的话可以考虑，如果陌生异地，就你一辆车几个人采取这样的方式，容易被抢，人身财产安全得不到保障。

如果非要考虑在车上睡，还不如带着帐篷，多联系些朋友兄弟，带着帐篷睡袋之类的在睡在地上，个人建议！

别克君威汽车是美国通用公司和上海汽车公司合资生产的一款b级中大型轿车，车身宽大坐着舒服，适合长途旅游的，它后排的座椅可以平放在地板上的，在上面睡两个成年人是一点问题都没有的，这就是美系车辆的优点，你也可把正副驾驶靠背放倒了睡两个人也没有问题的。

为什么都说自驾穿越无人区休息的时候千万不要睡在车里？

因为在穿越无人区的时候睡在车里很容易发生意外。首先可能带来的是人体缺氧，温度低等，这些方面问题让你措手不及。 西藏羌塘、可可西西、阿尔金、罗布泊为中国四大知名的无人区。羌塘、可可西西、阿尔金这三大无人区的海拔都在4000米以上，气候极为寒冷，几乎都了无人迹，这些地方只有高山、湖泊、草原和野生动物。而罗布泊与前面三个无人区有所不同，是茫茫的戈壁滩，在这里除了检查站，几乎看不到人烟。神秘的楼兰古城就在这里，因此很多人前往冒险。羌塘、可可西西、阿尔金这三大无人区属高寒地区，在每年最适于自驾穿越时间内，夜间气温也是在零下20度到零下40度之间。罗布泊虽说是戈壁滩但是在十二月份，夜晚的气温也仅为零下15度左右。

到此，以上就是小编对于开自驾后到副驾睡觉的问题就介绍到这了，希望介绍关于开自驾后到副驾睡觉的4点解答对大家有用。