[越睡越丑的坏习惯]哪几种睡姿，让孩子越睡越笨，越睡越丑？

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于越睡越丑的坏习惯的问题，于是小编就整理了3个相关介绍越睡越丑的坏习惯的解答，让我们一起看看吧。

哪几种睡姿，让孩子越睡越笨，越睡越丑？

睡觉，无外乎下面几种睡姿：

1.平卧位，也就是面朝天睡，大部分人都是这么睡，孩子也是。这么睡，孩子呼吸通畅，视觉开阔，所以，这种睡姿还是极好的。

2.侧卧位，无论是左侧，还是右侧。大部分人都有自己特定的睡姿与睡眠习惯。

3.趴着睡。这种睡姿和宝宝在子宫里的时候有点相似，所以有好多孩子出于习惯，和安全感的原因，都喜欢这么睡。但是这么睡，除了呼吸不是很通畅，有窒息的危险外，让脸长时间受到压迫，对脸的发育不是很好，对牙齿的排列也不好。

所以，要让孩子养成好的睡眠习惯，让孩子健康成长！

如果长时间保持以下四个睡姿，对宝宝大脑发育很不利，会让孩子越睡越笨，越睡越丑！

枧着手睡。有不少孩子喜欢枕着自己的小手睡觉，睡觉时将手枕在头下，或者觉得这样比较有安全感，但这个睡姿不仅影响血液循环，还会导致胳膊麻木酸痛，有时：还会使腹内压力升高，久而久之引起胃食管反流，伤害食道。

张嘴呼吸。如果张口用嘴呼吸，不但容易吸进灰尘，还极易使气管，肺受到冷空气的刺激，影响睡眼质量。长期用嘴呼吸，还会对身体造成损害，而且还会变丑哦～

蒙头睡觉。睡觉时用被子蒙着头，随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度会不断下降，时间长了，就会导致缺氧，易做恶梦，醒后感到头晕，乏力，精神不足。

吹着风睡觉。夏天如果常常吹着风睡，脖子，背部受寒后会导致气血凝滞，筋络痹阻，以致晨起僵硬疼痛，动作不利落。

身为爸爸妈妈，需要从小教导孩子养成良好的睡眠习惯，休息充足精神好，不管是学习还是生活效率都高。

我只要一躺下，我脸的肉就会往下垂，好难看的，我的脸本来就又大又短，现在一躺下来，就更难看了，怎么办？

一般人都会有多多少少这种情况。当然脸上肉更少，情况会跟好些。多多用些瘦脸产品 ，多多运动，能小程度的改善面部轮廓，多做脸部运动，每天做a o e i u v的口型，经常反复练习，可以减少脸部脂肪。还有在嘴里充满气，左右晃动经常练习也有好处。

为什么人躺着和坐着颜值不一样？

躺着面部不好看，因为肌肉和脂肪都受到重力的影响想四周扩散。
脸上的肉多，地心引力，所以会不好看! 不是有句话:躺着的时候 和 站立或坐着的时候 一样的女孩子 ，才是真正的美女!
你的脸太胖了，脸上的肉比较松弛。解决的办法就是要瘦脸，当脸上的肉瘦了以后就不会出现那种情况了。

人躺着的颜值不一样，有以下原因

首先，人躺着一般脸部的皮会往外扩，从而导致五官会发生变化，脸变大，五官变得比站着扁平，自然会丑了

其次，如果侧躺着，枕头可能会趁着脸的皮，拉扯眼睛，也会让颜值变低

所以综上所述，为了能够不让延迟降低，除了睡觉时间外，尽量少躺着

到此，以上就是小编对于越睡越丑的坏习惯的问题就介绍到这了，希望介绍关于越睡越丑的坏习惯的3点解答对大家有用。