产妇坐月子能吃蘑菇吗？最近特别想吃蘑菇，婆婆说月子里不要吃？：女子用毒蘑菇杀公婆

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产妇坐月子能吃蘑菇吗？最近特别想吃蘑菇，婆婆说月子里不要吃？

产妇月子期间可以吃蘑菇，蘑菇含有大量的水分，蛋白质，脂肪碳水化合物，粗纤维类的食物，钙、磷、铁的含量也非常的丰富，有利于补血，促进身体的恢复，产后的饮食种类一定要多样化，可以补充均衡的营养，不能吃过于精细和油腻、刺激性的食物。

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