白露当天吃什么食物好？：白露必吃的6种食物

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于白露必吃的6种食物的问题，于是小编就整理了3个相关介绍白露必吃的6种食物的解答，让我们一起看看吧。

白露当天吃什么食物好？

  白露当天肯定是吃龙眼啊，每年白露我们必吃当天露水打过的的龙眼，必须是当天的哦。

龙眼，壳薄肉多，汁水充盈，味道清甜，到了秋季这个时节，正是龙眼成熟饱满之时，有润肤润燥的作用，所以白露时，正是吃龙眼的大好时节。

白露吃红烧鸭最好。

原料： 鸭子半只、 冰糖 5 克 、姜片 5 片、 香叶 2 片、 八角 2 个、 桂皮一块、 花椒少许、 干红椒少许、 高度白酒少许、 料酒少许、 酱油一勺、盐适量

做法： 1、 烧锅水先将鸭块冷水下锅焯煮，加入姜片和高度白酒，焯好后冲洗干净；2、 热锅凉油，将鸭块放进锅中翻炒至微微出油；加入姜片和大料继续翻炒，再加入1勺冰糖进锅翻炒； 加入少许料酒和酱油翻炒均匀；加入适量的水加盖焖煮半小时，最后加入少许盐和胡椒粉等调味，大火收汁即可。

白露之后吃什么食物好？

白露以后多吃一点清淡的食物，比如说养生汤或者是粥之类的就比较好，我建议你可以去买干莲子，然后煲粥就很不错，这样的话就有营养，而且还非常容易消化。

你要是想喝汤的话，那么你就可以去喝老鸭汤，毕竟老鸭的话它是属于热性的，可以暖一下胃。

白露节气吃什么膳食纤维的食物？

     可以吃芹菜，芹菜的膳食纤维非常的丰富。买2斤芹菜做十锦菜，喝啤酒，其乐融融。下面是做法。

1、芹菜2斤，去叶摘净，洗净，切成寸段，用开水焯熟，捞出装盆。

2、泡发好的半斤腐竹，切成寸段，用开水焯了，捞出装盆。

3、胡萝卜半斤，洗净，切成虾腰形，开水焯了，捞出装盆。

4、木耳三两，泡发后去除根蒂，手撕成块，开水焯水，捞出装盆。

5、一斤花生米，泡发后煮熟，捞入盆中。

   上述食材拌匀，现吃现加入调料，吃多少，调多少。

到此，以上就是小编对于白露必吃的6种食物的问题就介绍到这了，希望介绍关于白露必吃的6种食物的3点解答对大家有用。