[节食减肥胆上长结石]健身的人如果有肾结石可以服用增肌蛋白粉吗？

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于节食减肥胆上长结石的问题，于是小编就整理了1个相关介绍节食减肥胆上长结石的解答，让我们一起看看吧。

健身的人如果有肾结石可以服用增肌蛋白粉吗？

增肌蛋白粉是蛋白粉的一种，有加速肌肉的生长和增强体质的作用，属于营养品，适合体质瘦弱以及健美健身的人士，是一类高热量的营养补充品。它的主要成分包括碳水化合物、蛋白质、各种维生素和微量元素，但也是有一定副作用的，不能长期服用，对肝脏和肾脏都有一定的负担，特别是肾结石的患者，是需要注意的。

肾结石对健康的影响是很大的，所以建议到泌尿外科就诊，医生根据具体情况来治疗。结石如果较大，不能活动，不一定有明显的症状，只是表现为腰酸，通常不引起重视，但结石超过两公分，引起反复的尿路感染，重度肾积水以及肾功能异常的话，此时是需要考虑及时的手术治疗，手术的方式有很多，如体外碎石、经皮肾镜取石、以及钬激光碎石等治疗手段，医生会根据具体的情况来治疗。

平时养成良好的生活行为方式和习惯，对肾结石也有很大的好处，需要多喝水。每天保持在2000到3000毫升左右，多运动控制体重，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝饮料，忌烟酒。

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首先，我们要明确，什么是增肌蛋白粉？

可能很多人不知道增肌蛋白粉的用处，其实，增肌蛋白粉简单来说就一种增肌肉的营养补充品。它的主要成份包括碳酸化合物、蛋白质、各种维生素和微量元素，所以，有肾结石的患者，建议还是不要服用。

我们草酸钙结石来举例，草酸钙结石应该严格禁止使用含有大量蛋白质的食物！所以，增肌粉，还是不要用。

那么，既然有肾结石问题，该如何注意日常饮食呢？

结石一旦出现，可以说让我们异常的痛苦，因为结石不疼还好些，一旦比较疼痛，可以说让我们受尽了折磨！曾经有个朋友跟我开玩笑的说，他在医院遇到一个比较逗的事情，看到一个年近60多的老大爷去泌尿外科，当场就趴在地上，哎哟，我的个娘哟！那个声音，真是惨淡。

其实，不应该拿这种事情来嘲笑他人，因为肾结石疼起来，让很多人难以忍受，先不要说老大爷了！就算是青年人，疼起来都够喝一壶，因为老大爷年纪毕竟比较大，很难忍受是正常的，这也是肾结石的魅力所在。

在饮食方面，可以说需要忌口的食物太多了！像肉类，肥肉、瘦肉、烧烤类、海鲜类、鱼类等都需要忌口，其次，要多饮水，通过饮水可以有效预防结石问题，还可以排石，但是排石是有条件的，并非所有结石都可以通过自己排出来，一般在5mm以下的小结石，可以自行排出，但是结石比较大，输尿管距离是有限的，想自己排出来，那就比较困难了，所以，千万不要盲目。

最后，不想手术，能不能保守治疗呢？

这个当然是可以的！

谈起保守治愈，可以说用对方法才是成功的根本。偶本双肾多发性结石，为了治愈结石，可以说用了不少时间，也浪费了不少金钱，手术选择过碎石和微创，但是都复发了。而且手术对于肾脏的损伤也是比较大的，而且慢慢才知道，多次手术还会导致肾萎缩，知道这些情况之后，实在不敢再选择手术治愈。

后来，开始慢慢在佰度找结石相关资料的时候遇到了李伏钧，深深记得，没有3个月的时间结石就被溶没了，因为他法子属于溶石手法，而非排石。

所以，我们也得情况，如若靠排石，结石比较大，那基本很难排出来的，毕竟我们输尿管距离是有限的，只有化石才可解决问题！

当然，具体情况，还得具体分析，无论哪种方式，适合我们自己，才是最重要的。

健身的人如果有肾结石可以服用增肌蛋白粉吗？

有一定部分健身人群尤其是大众健美发烧友对蛋白粉趋之若鹜，好像离开了蛋白粉健身就没有效果。也有些人对蛋白粉一类的营养补剂避之不及，认为是药物。这两种认识都有误区，都有些偏激。

蛋白粉是营养食品，不是药物，但也不是健身的必需品。营养补剂的生产厂家都至少有两套配方，一种是在健身房教练向我们推销的大众配方，一种是专业队配方，是专门为专业运动员设计开发的配方，直接提供给各个专业队，健身房和市面上是买不到的。而健身房的教练向我们推销的蛋白粉，你购买后就会发现说明书上写的是适合所有人群，而不是健身人群，一些体质虚弱，手术后病人都可以把蛋白粉作为营养食品来服用。健身为了肌肉增长蛋白质的需求量要高于正常人群，但目前的生活水平在正常的饮食基础上多加一些肉类，蛋类也就足够了。当然你要是非要追求专业运动员的水准就另当别论了，即使这样你也要考虑自己的基因和身体条件是不是能够让你达成目标。专业体育不仅仅依靠刻苦训练，基因和天赋也占了一定的比重。

言归正传，肾结石从结石成分上看有草酸结石、磷酸盐结石、胱氨酸结石等等，具体每一种成分的结石，饮食上都有不同的注意的食物。胱氨酸结石就是一种氨基酸结石，如果是这种结石，建议不要服用高蛋白食品，蛋白粉肯定是在此列了。如果是其他类型节食是可以服用的，只是注意平时要多喝水。

到此，以上就是小编对于节食减肥胆上长结石的问题就介绍到这了，希望介绍关于节食减肥胆上长结石的1点解答对大家有用。