60岁以上去西藏旅游注意事项？：西藏自治区60周年

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于西藏自治区60周年的问题，于是小编就整理了3个相关介绍西藏自治区60周年的解答，让我们一起看看吧。

60岁以上去西藏旅游注意事项？

1. 老年人去西藏旅游，建议最好去医院做一次身体检查，询问医生自己的身体是否适合去西藏游玩。...

2. 老年人去西藏旅游最好有人陪同，建议跟团游，有条件的话，建议选择包车游玩，这样有什么不舒服的也可以及时调整行程。

3. 年纪过大，一般超过75岁的老人就不建议入藏游玩了，60岁以上身体素质不怎么好的人群，也不建议入藏游玩。

60岁以上的老年人，身体条件还可以，能到西藏去旅游吗？

你好，我是万维旅游 60岁以上的老年人，身体条件还可以，能到西藏去旅游吗？

从旅游专业的角度回答你，是完全可以去西藏旅游的

为什么说可以呢？给你细分析如下

第一、西藏虽然是高原，主要就是身体会有不适，但是你身体条件可以的话，去西藏就没有问题了

第二、现在中国60岁已经不算是老年人了，往往注意身体锻炼不逊色于年青人

第三、西藏是一片净土，那里有着内陆城市不一样的风景，所以身体允许情况下，务必安排此生西藏旅游体验

希望我的回答帮到你，还想了解更多有关西藏的旅游，包括出行前和后都要注意哪些事项，关注下面的视频，希望帮到你

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老年人可以去西藏旅游吗？当然是可以的，一般来说呀，如果老年人之前有过高原旅行的经历，而且身体健康，没有心脑血管或高压病史的，都可以来西藏的。

需要注意的地方是：

第一：由于进藏的旅行路程较长，比较辛苦，可以选择一些不太累的行程，建议选择川藏南线或者滇藏线进藏，因为这些线路每天都会有海拔低点以供住宿，行程的时间和节奏不要安排的太紧凑。如果是第一次进藏，建议有子女的陪同。

第二：对于进藏，最大的敌人那就应该是高原反应了，保持良好的心态，吃好，休息好很重要，准备充分，预防物品带足。第三：还有些地方，比如西藏的阿里地区，那曲等高海拔地区，不建议70岁以上老人前往。如果一心想去，确定自己的身体在高原的承受力，在决定，可以在拉萨多待几天，适应高原环境。

低海拔居住的人来高原，人人都会有高原反应，进入高原后，人的身体都会有一个适应的过程，这个适应的过程，也就是高原反应的过程。这个过程有快有慢，适应的程度也是有高有低，然后高原反应也就有了轻重不同的表现方式。那么谁会轻？谁会重呢？现在没有任何科学依据可以表明高原反应和什么东西有关，也就是你的体质，年纪，高矮胖瘦，通通没有关系。

每个人都有每个人的西藏，西藏就是一种毒，只有你去了才能解毒。

我今年62岁，有高血压！曾经脑溢血医院下过病危书。今年3月我只身一人乘飞机进西藏，坐火车从青藏线出藏。屁事沒得。想进藏旅游的人不要被流言吓死

高原反应只要身体正常的人都有，只分适应时间长短。

高原反应与年龄无任何关系！！！

想一个人去趟西藏，刚六十岁怕高反，朋友们有什么好建议？谢谢？

高原反应，又叫高原病、高山病。高原反应是防无可防，吃红景天口服液也是心理作用大于实际作用。高原反应其实同个人体质及当日的状态有关，特别是感冒、发烧为自己生命负责就绝对不用考虑进西藏，因为高原反应是人体在进入海拔3000米以上的地区后，出现的轻重不一、或急或缓的缺氧反应。如果你真的想去，建议如下：

第一，出西藏前最好作全身检查，如果有糖尿病、高血压都不建议独自进西藏，因为进藏后要吃高热量、易消化的食品，但不能进食过量。譬如有糖尿病，在进食方面是非常讲究

第二，基于你年龄及旅游安全法则，本人建议为安全，还是找几个志同道合的朋友一起去，相互有照应，特别西藏是高原反应高发地，更需要有朋友在路途照应。

第三，入西藏前，为适应高原反应，切忌洗澡，避免缺氧和引起感冒。进藏前两天不宜频繁做剧烈运动，譬如跑步、骑车等；而且身体向荷不宜过重。

第四，自备药品，如感冒、肠炎等常用药品以备不时之需。

第五，在没有便携吸氧设备和抗缺氧药品的情况下，不要贸然去海拔5000米以上的地区，以防不测。

第六，进藏的日照强烈，需要涂防晒霜，佩戴防辐的太阳帽和墨镜

第七，西藏昼夜温差大，即使夏天入藏也应带上一些毛衣等保暖衣服

如果真的在旅途上遇到高原反应，必须按如下步骤去做

1.马上卧床休息，不要再进行体力活动，给予保暖及吸氧。

2.如果简单的措施不能缓解症状，应使用转运工具将患者运到低海拔地区到相关的医院检查，让医生根据患者不同的表现，给予不同的治疗方案，如果出现肺水肿，医生会给氨茶碱等药物治疗。如果出现脑水肿，比如头晕、头痛、意识障碍等表现时，还会给予塞米松、高渗葡萄糖等药物进行治疗。

急性高原反应，可根据新华社发布如下指南去操作

我来回答你的问题，我在七月份自驾去了趟西藏，夫妻两个人，我虽然年纪比你小，但是一身的毛病，高血压，高血脂，糖尿病，每天都在吃药，我从318线上青藏线下，几乎没有高反，海拔最高的地方5000多米，稍微有一点头痛，但是，海拔降下来之后马上恢复正常，所以去西藏啊，大部分人应该是没有问题的，但是必要的准备还是需要的，我不知道你是自驾还是坐火车还是坐飞机？自驾时间长辛苦，但是他会有个适应的过程，不容易高反，火车和飞机呢？时间短，但是呢，会高反的概率更大，因为他适应的时间短，一下子从低海拔到高海拔，像你这个年纪呢，结伴而行，或者跟旅行团，这些都是不错的选择，假如说身体不错的话，自驾也可以，但是也要结伴，要量力而行，开车自驾要轮流开，一个人开的话，会很累，沿途吃住，加油，这些都没有问题，沿途会有各种各样的药店，诊所，偶尔有高反也不怕，放松心情，真不行，吸点氧，一切都没问题，去了西藏之后，你会觉得不虚此行。希望我的回答对你有帮助。

每个人的体质不一样，只可借鉴不可全信。心动不如行动，建议您用循序渐进的方式尝试一下。先坐飞机到林芝，以海拔不到3000的八一镇为中心。看看鲁朗林海，鲁朗小镇，大峡谷。巴松措等地方。去这几个地方偶尔会经过一下高海拔的地方，比如色季拉山就接近5000米，但一会就回到3000米左右，有高反也是一会的事。如果林芝周围玩都不适应，就坐飞机回家吧。如果没问题就可以尝试上拉萨。

林芝到拉萨4-5小时车程，米拉山口5100多海拔，林拉公路虽然不用翻过垭口，但隧道位置也快到山顶了。都是短时间通过，不用担心产生高反。

拉萨市区海拔3500左右，市区里玩两天如果感觉良好，就可以先去纳木错一趟，再到羊湖一趟，这俩湖都要经历5000米以上的海拔。当天来回即可，如果都没问题，从羊湖就可以直接往日喀则走，进而珠峰，阿里相信都没问题的了。

还有个办法就是自驾游，从318进藏，一路适应着往里走，这路上海拔时高时低，两天可以到林芝。林芝后就按上面说的方式逐步尝试。

兄弟：我比你大一岁，今年5月刚和夫人一起从昆明自驾进藏22天，一直到珠峰才往回走，到了拉萨又上了青藏线，从那曲回来的。明年10月准备自驾再进西藏阿里。如果你没有心血管方面的疾病，就准备好必备的用品放心大胆的开着爱车进藏吧！其实西藏是被一些人妖魔化吓到的，没有那么可怕

我今年刚川进青出，应该身体无大问题的都行！注意先走318线住低走高，先慢慢适应两三天，以后就没什么问题了。另外请备两三天的水和食物以备特殊情况！路上风景很好置得一去哦！

到此，以上就是小编对于西藏自治区60周年的问题就介绍到这了，希望介绍关于西藏自治区60周年的3点解答对大家有用。