60岁人去西藏该注意什么？：西藏自治区60周年

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于西藏自治区60周年的问题，于是小编就整理了3个相关介绍西藏自治区60周年的解答，让我们一起看看吧。

60岁人去西藏该注意什么？

1、身体准备，要想去西藏旅游，没有一个好身体怎么行呢，别说60岁以上的老人，就算是年轻人也要有一个好的身体，一旦进藏后，许多未知的情况都是不可估量的，所以进藏前最好是做一个健康检查，看自己的身体情况适不适合进藏，如果不适合就不要强求。

2、心理准备，除了身体健康，心理也很重要，在进藏前就要对藏区的基本情况有一个了解，保持情绪乐观，让自己放松不要有心理负担才不会加重高原反应，如果高反了也不要惊慌，要安静下来，动作越大，高反就会越加重。

3、随身携带物的准备，高原地带路途崎岖，尽量穿一些比较好走路的鞋子，早晚温差大而且日照强烈，可以带一些保暖又不占地方的外套，行李不要带太重，最好轻便又实用。

4、药品准备，由于老年人不比年轻人的身体，可能或多或少身体都会有一些小病，所以要酌情携带一些个人常用药，以备不时之需。

60岁以上的老年人，身体条件还可以，能到西藏去旅游吗？

老年人可以去西藏旅游吗？当然是可以的，一般来说呀，如果老年人之前有过高原旅行的经历，而且身体健康，没有心脑血管或高压病史的，都可以来西藏的。

需要注意的地方是：

第一：由于进藏的旅行路程较长，比较辛苦，可以选择一些不太累的行程，建议选择川藏南线或者滇藏线进藏，因为这些线路每天都会有海拔低点以供住宿，行程的时间和节奏不要安排的太紧凑。如果是第一次进藏，建议有子女的陪同。

第二：对于进藏，最大的敌人那就应该是高原反应了，保持良好的心态，吃好，休息好很重要，准备充分，预防物品带足。第三：还有些地方，比如西藏的阿里地区，那曲等高海拔地区，不建议70岁以上老人前往。如果一心想去，确定自己的身体在高原的承受力，在决定，可以在拉萨多待几天，适应高原环境。

低海拔居住的人来高原，人人都会有高原反应，进入高原后，人的身体都会有一个适应的过程，这个适应的过程，也就是高原反应的过程。这个过程有快有慢，适应的程度也是有高有低，然后高原反应也就有了轻重不同的表现方式。那么谁会轻？谁会重呢？现在没有任何科学依据可以表明高原反应和什么东西有关，也就是你的体质，年纪，高矮胖瘦，通通没有关系。

每个人都有每个人的西藏，西藏就是一种毒，只有你去了才能解毒。

我今年62岁，有高血压！曾经脑溢血医院下过病危书。今年3月我只身一人乘飞机进西藏，坐火车从青藏线出藏。屁事沒得。想进藏旅游的人不要被流言吓死

高原反应只要身体正常的人都有，只分适应时间长短。

高原反应与年龄无任何关系！！！

你好，我是万维旅游 60岁以上的老年人，身体条件还可以，能到西藏去旅游吗？

从旅游专业的角度回答你，是完全可以去西藏旅游的

为什么说可以呢？给你细分析如下

第一、西藏虽然是高原，主要就是身体会有不适，但是你身体条件可以的话，去西藏就没有问题了

第二、现在中国60岁已经不算是老年人了，往往注意身体锻炼不逊色于年青人

第三、西藏是一片净土，那里有着内陆城市不一样的风景，所以身体允许情况下，务必安排此生西藏旅游体验

希望我的回答帮到你，还想了解更多有关西藏的旅游，包括出行前和后都要注意哪些事项，关注下面的视频，希望帮到你

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60岁左右老人什么时间(几月份）去西藏旅行比较合适？

若是自驾川藏进青藏出的常规路线建议5~6月去，那时是旱季末段，春花未谢，远山上的雪盖皑皑风景漂亮，关键是无塌方泥石流，路面无暗冰，安全系数高。去阿里中北线应在7~8月份，那里平均海拔4600米，早晚太冷。若是火车飞机进藏则无所谓了。另外雨季过后的9月份也不错。7~8月人多雨多路不安全。

当然是夏季6—8月份。这是西藏最温暖的季节。其余时间，由于西藏海拔高，雪山冰冻期长，每年到6月份才开始融化，9月份后又冻上了。

所以要抓紧夏季这三个月去，一个是风景秀丽，另一个更重要的原因是路好走。[赞][赞][赞]

我们俩老夫妻目前身体健康状况良好，已同西藏旅行社联系好了，下个月即4月上旬出行，自认为这是西藏春暖花开的最佳季节，当然也是前往旅游的最佳时机，打算尽情感受和欣赏醉美西藏独有的美景风光。

60岁左右的老人去西藏旅行，其实和其他年龄段的人去西藏旅行，没有根本性的区别，每年的5月到9月，都是到西藏旅行的最佳时间段，不过老年人进西藏要比年轻人去西藏更要特别注意，首要的问题就是高原反应问题，每个人到了西藏都会有不同的高原反应，一般人3到7天就可以适应，其实高原反应有很大一部分是来自于自己的心理作用，你若畏惧，就容易高原反应，你若无畏，高原反应就要好一些，甚至很轻微，战胜高原反应除了心理作用以外，还可借用药物减缓反应，比如说红景天，高原安，西洋参含片，葡萄糖口服液，都可减缓反应，不过红景天要提前一周左右开始服用，那样效果会好一点，另外还要注意防晒，最好带上帽子，涂上防晒霜，只要做到了这些，不管多大年龄，到西藏都是可以的，一定要有信心！

到此，以上就是小编对于西藏自治区60周年的问题就介绍到这了，希望介绍关于西藏自治区60周年的3点解答对大家有用。