[孕妇喝鸡汤患痛风]痛风可以喝鸡汤吗？

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妇喝鸡汤患痛风的问题，于是小编就整理了1个相关介绍孕妇喝鸡汤患痛风的解答，让我们一起看看吧。

痛风可以喝鸡汤吗？

痛风其实又叫做高尿酸血症，人体的嘌呤代谢遇到障碍，尿酸增加而身体上排出尿酸减少，这样人体内的尿酸超过正常人的水平就是高尿酸，当尿酸高到一定的程度就会在我们的关节形成一种结晶，最后导致身体关节的疼痛，让我们苦不堪言。

痛风是怎么引起的？

我们生活水平不断的改善日子过得好，自然我们日常三餐也就比较丰富，大量的吃进鱼肉，啤酒，海鲜火锅汤，老火汤（鸡汤，猪骨汤，瘦肉汤）这些含有高嘌呤的食物，每天爆吃爆饮又不加以锻炼身体，抽烟喝酒，熬夜等这些不健康的生活习惯造成我们我们肥胖，高血脂，高尿酸后得不到重视最后就发现成为痛风，严重的也会导致肾衰竭成为尿毒症。

鸡汤里含有什么物质？

鸡汤含有很高的嘌呤，这恰恰是痛风病人饮食上的禁忌，鸡汤虽然美味里面含有蛋白质和饱和脂肪酸喝了容易让我们肥胖，而肥胖人又是痛风高发人群。痛风病人除了鸡汤之外，羊肉汤，排骨汤，都不能喝会加重病情，因为人每天人每天排出的尿酸大概600毫升左右，饮食过多尿酸高的食物就会增加人体的尿酸含量无法及时排出沉积在关节处最后引起痛风。

痛风病人饮食

平时应该多跟医生沟通或者通过其他途径多多了解痛风病人那些可以吃那些不可以，一定要严格要求自己，因为小病不控制就会引起大病平时少吃会引起高尿酸的食物，少吃动物内脏和肥腻的东西，少吃啤酒海鲜，多喝水多吃碱性食物，多吃新鲜蔬菜。

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痛风是单钠尿酸盐结晶沉积所致的晶体相关性关节病，与高尿酸血症直接相关，而尿酸则是由于我们机体嘌呤代谢紊乱所导致。所以，对于痛风患者来说，在饮食方面应注意严格限制高嘌呤食物的摄入。

鸡汤是由鸡肉熬煮而成，鸡肉本身就属于高嘌呤食物，是痛风患者应尽量少吃的食物，加之嘌呤易溶于水，鸡汤中的嘌呤含量很高，对于痛风性尽量避免饮用为宜。不仅如此，其他肉汤（特别是浓肉汤）也是一样，痛风应尽量避免饮用，以免诱发痛风急性发作。

痛风患者在饮食方面还应注意：①不吃动物内脏、带壳海鲜和肉汤；②少吃动物性肉食、干香菇、干豆类；③不吃奶油、巧克力、西式糕点等果糖丰富的食物；④不饮果汁、可乐等果糖丰富的饮料；⑤鼓励大家进食新鲜蔬菜、粗粮、低果糖水果、低脂或脱脂乳类及其制品；⑥每日可吃一个鸡蛋；⑦多饮水，每日宜大于2000ml，以白水为宜，也可适当饮用苏打水、淡茶水和咖啡。

痛风患者还需注意戒烟限酒、适当规律运动、控制体重、规律作息、保持良好的心态。并需在医生指导下规律服用药物，急性期消炎止痛、缓解期降尿酸，治疗的同时，也要注意监测病情变化和定期复查。

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痛风是由于尿酸升高引起，为了减少痛风的发病，我们通常需要抑制尿酸的生成，促进尿酸的排泄。在抑制尿酸生成这一途径中，减少富含嘌呤食物的摄入很重要。因为尿酸是由嘌呤代谢而来，嘌呤摄入越多，尿酸越高，诱发痛风的几率就越高。

每100g 鸡肉中的嘌呤含量大约为137mg ，为中嘌呤食物，痛风缓解期的病人可以适量吃一些鸡肉，急性发作期患者应禁食。但由于嘌呤易溶于水，所以，鸡汤中的嘌呤远远高于鸡肉，反复熬煮的鸡汤每100ml的嘌呤含量可高达将近500mg，属于高嘌呤食物。而高嘌呤食物是痛风患者应该避免食用的食物，或禁止吃的食物。所以，不建议痛风患者喝鸡汤。

此外，痛风患者为了减少痛风的发作，还应限制动物内脏、海鲜、肉类食物的摄入，尤其是动物内脏、海鲜，几乎是痛风的禁区。其次，应减少酒精摄入，因为酒精不仅可促进嘌呤分解，还可抑制尿酸排泄，双重作用升高尿酸。蜂蜜、碳酸饮料等由于可诱发痛风，所以，痛风也应该少喝。平时可多喝一些牛奶、清茶，可以促进尿酸的排泄，适当运动，以有氧运动为主，避免剧烈运动，不然会引起血尿酸波动，诱发痛风。

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痛风患者不建议喝鸡汤，其原因在于鸡肉嘌呤含量较高，而嘌呤易溶于水，炖煮后的鸡汤中嘌呤含量明显升高，不适合痛风患者食用，以免诱发痛风急性发作；相反痛风患者可适当进食鸡肉，建议焯水一下再烹饪。希望大家正确认识痛风，在医生指导下进行正规诊疗，积极改善生活方式，从日常饮食中做起，并配合必要的药物治疗，以长期稳定控制病情，减少并发症的发生。

痛风与高尿酸血症直接相关，而机体尿酸的尿酸则是由我们饮食摄入和机体代谢产生的嘌呤化合物在肝脏中合成，而动物性肉食中嘌呤含量一般较高，过多摄入后会增加尿酸的产生，继而引起痛风的发生。所以，我们建议大家在饮食中应严格限制高嘌呤食物的摄入，具体建议为：①尽量不吃动物内脏、带壳海鲜和肉汤；②尽量少吃而不是不吃动物性肉食、鱼肉、干香菇和干豆类等，可焯水一下再烹饪；③多吃新鲜蔬菜、粗粮、低果糖水果；④每日可吃一个鸡蛋；⑤推荐选择低脂或脱脂乳类及其制品；⑥多饮水，以白水为宜，也可适当饮苏打水、淡茶水和咖啡。

痛风患者在积极控制饮食的同时，也要注意其他生活方式的改善，包括：①积极戒烟，吸烟者痛风发生风险明显增加，所以要注意戒烟；②限制饮酒，不饮酒最好（特别是白酒、啤酒和黄酒），病情稳定时可适当饮红酒；③适当规律运动、注意保暖，避免剧烈运动和突然受凉；④规律作息，避免熬夜、劳累；⑤保持良好的心态，避免焦虑、抑郁、暴怒等；⑥控制体重，肥胖者（包括腹型肥胖）注意减肥。

痛风患者的药物治疗应在医生指导下进行，急性期应积极消炎止痛，可选择非甾体消炎药、小剂量秋水仙碱或糖皮质激素，以迅速缓解疼痛，提高生活质量。在疼痛缓解后，对于缓解期的患者，应适时开始降尿酸治疗，可选择抑制尿酸生成的别嘌醇、非布司他或促进尿酸排泄的苯溴马隆。降尿酸治疗时应将血尿酸控制在360umol/L或300umol/L（有痛风石或频繁急性发作者）以下为宜，但不应低于180umol/L。

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痛风病人不建议喝鸡汤，也不建议喝肉汤、鱼汤、火锅汤等。

对于痛风病人，首先应饮食控制，控制高嘌呤食物，包括动物内脏、一部分水产品、高汤等，鸡汤属于其中之一。嘌呤易溶于水，汤中嘌呤含量相当高，因此不能喝。

痛风是尿酸盐结晶沉积引起的代谢性风湿病。控制血尿酸水平是治疗的关键。目前要求痛风病人血尿酸水平低于360umol/l，伴有痛风石的病人需低于300umol/l。尿酸水平达标有利于痛风的控制和减少其他靶器官的损伤。

因此，从饮食的角度，痛风病人不喝鸡汤这类食物有利于痛风的控制。

到此，以上就是小编对于孕妇喝鸡汤患痛风的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妇喝鸡汤患痛风的1点解答对大家有用。