红糖水不能治痛经（女生平时喝红糖水有什么用吗？可以缓解痛经吗？）

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红糖水不能治痛经的问题，于是小编就整理了4个相关介绍红糖水不能治痛经的解答，让我们一起看看吧。

女生平时喝红糖水有什么用吗？可以缓解痛经吗？

喝红糖水作用:补糖

不可以缓解痛经，补一下糖缓解缺乏糖比较多，还有暖的红糖水还可以缓解痛经，姜水等温性也是可以缓解的

中医认为红糖补血，但是现代营养学发现红糖根本补不了血，因为铁含量低，还不如吃肉

痛经可以喝红糖姜茶吗？

痛经时可以喝红糖和姜茶。趁热喝红糖姜茶可以在一定程度上缓解子宫平滑肌，减轻疼痛。红糖姜茶还能温暖子宫，抚平经血，改善痛经，还有助于怀孕。因此，红糖姜茶是月经期女性非常好的饮料。月经期间，必须注意保暖。也可以买一个暖宫膏药或热水袋来敷下腹部。一个人应该注意休息，而不是过度劳累，营养，清淡饮食，避免寒冷和刺激性食物，月经期间不应该共用一个房间。

热牛奶和红糖水，痛经时喝了真的有用吗？

痛经喝红糖水众人皆知，把红糖水说得很神奇，但是我痛经喝红糖水一点用也没有，反而喝进去觉得恶心，又难喝。热牛奶倒是说治疗失眠，睡着喝的，但是我喝了也没用，没听说可以治痛经。

大姨妈来了喝红糖可以治疗痛经吗？

谢邀。痛经的病机复杂，有气滞血瘀、寒疑胞宫、湿热下注、气血虚弱以及肝肾不足等，红糖补血活血偏于温，对血虚偏寒者可用，若是肝郁气滞、湿热下注或肝肾亏虚者用之恐为不妥甚至有害。供讨论。

首先，女孩子喝红糖水确实是有一定好处的，可以补血、活血，通淤以及排毒，热腾腾的红糖水可以起到舒张血管的作用，可能有助于缓解痛经，但效果不确切。

值得注意的是，红糖水喝多了会补充很多的糖分，会破坏我们原有的饮食习惯，容易引起上火。

临床上，痛经分为原发性和继发性两类。想要缓解痛经，最好是到正规医院的检查。因为红糖姜水只对因寒而生的痛经有效果，特别严重的痛经还应去医院就诊。如果疼痛难忍时可辅以药物治疗，常用的药物有口服止痛药，如布洛芬、酮洛芬、双氯芬酸、萘普生等，布洛芬 200～400 mg，每日 3 次，可有效缓解疼痛。

在中医方面有一句俗语，叫做‘通则不痛，痛则不通’。痛经是好多女性常见的一种症状，一般在经前一到二天发生。在经期就不痛了。

痛经也是瘀滞原因造成，是身体寒凉，宫冷，血流不畅而引起，让许多女性苦不堪言。

而你提问的红糖水对痛经的作用，那要知道红糖水是其什么作用，

红糖可以补中缓肝，活血化瘀，也能起到调经的作用，红糖，性温，为甘甜具有益气助脾、化食补血、化淤等功效，还兼有有散寒止痛作用，所以女性因受寒淤血所致的行经不利痛经，月经不调，腹部冷痛等症，喝些红糖水。能够起到治疗和缓解作用。红糖所含有的葡萄糖释放能力，会吸收利用率高，可以快速补充体力。能够缓解食欲不振，中气不足、营养不良等问题。受寒腹痛的女性月经来时体寒易感冒的也可以加些生姜，用来驱寒。

但是阴虚火旺的女性，比如加抗高血压、糖尿病这些女性，在例假期间喝红糖水容易导致月经拖拉和延长。还有具有肥胖、痰多湿重的人不宜吃。红糖水还容易导致胃酸的分泌，引起消化道不良，容易反酸和呕吐的现象。

因此，在痛经比较厉害的女性，喝红糖水只能有一点缓解的作用，如果想解除痛经的痛苦，还是服一点中药，比如益母草。当归，阿胶，红花，桂元，桑葚，红枣。可以单用，也可以混用，最好再加一味桂枝，这些中药能够起到活血化瘀，生血养血，疏通血液，增加血流量，暖宫止痛的效果。

但是必须的经前两至三天服用，经期不能服用，因为服用了活血化瘀的药会增加经血的流量是使身体受损。

有些女性痛经程度厉害，几乎是噩梦，但大多数女生只会用热敷、喝姜水红糖等，有一定效果，但总体作用不大，确实疼痛难忍，就加止痛药服用。

其实，中医对痛经病的治疗，积累了很丰富的经验，根据脏腑功能和月经前后兼症情况用药治疗，对改善或解除痛经都能取得明显作用。

以下几种情况，对辨别治疗痛经，有很大的参考作用：

一、如果女性在经前开始出现下腹疼痛胀痛，或出现烦热、头痛、胸胁胀痛、口腔溃疡等病症，多考虑为肝经气滞所导致，因为经前一周，女性气血最旺盛的时候，此时气血也最容易受雍堵，气滞血瘀化热，所以会容易经前一系列不适的症状。

比如经前出现乳房胀疼，包括乳腺结节、乳腺增生等，或头晕头痛，面红目赤、口腔溃疡、心烦气躁等症状，治疗以疏肝理气是最首要的，当然也要考虑心肾经的并症；使用方药比如丹栀逍遥散、血府逐瘀汤、桃核承气汤等等。

二、如果女性行经时疼痛，并且伴有月经血块、颜色乌黑、或者经行不畅、淋漓不尽等情况，多考虑为血瘀阻碍所导致，包括血郁和血瘀，血郁因为气滞血郁，血瘀或因为气滞，或血脉寒凝所致血瘀。此时，温阳散寒、理气活血是首要的方法。所谓“痛则不通，不通则痛”，不用担心活血太过，活血越彻底，止血止痛见效也就越快；此类的方药，包括温经汤、桃红四物汤、艾附暖宫丸等。

三、如果女性在经后疼痛明显的，多是考虑为气血精血亏虚所导致，女性因为经血的排泄，月经后多出现气血精血亏虚的现象，如果这时候气血不能滋养子宫经脉，就会出现虚弱疼痛的现象，多伴有怕冷、头晕目眩、四肢乏力、面色苍白等问题；这时候的治疗要从脾肾气血调理，脾肾是生气血、生精的根源，以生血、养血为根本。治疗的方药包括八珍汤、左归丸、右归丸、胶艾汤等。

临床上经常都讲“异病同治、同病异治”，治疗痛经也是一样，要看清楚体质的根本，兼症的不同，针对其发病机制去用药，自然能事半功倍，取得到满意的临床疗效。

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在伪中医如此盛行的今天，红糖几乎成为现代女性生理期必备了。今天就让学妇产的陈大夫为你揭开红糖治痛经的世纪骗局。

在这之前，首先得了解一下红糖是个啥玩意儿，别的糖都是白色的，它凭什么就要独树一帜成为红色的。

红糖是一种粗制糖，主要由甘蔗压榨成汁以后浓缩结晶而成。红糖的红主要有两个来源。其一是因为甘蔗汁含丰富的二价铁，二价铁为草绿色。二价铁极易氧化，氧化而成的三价铁即为砖红色。其二是甘蔗汁在加热浓缩过程中会产生褐变反应，产生焦糖。焦糖也是红色。

焦糖显然是不会对痛经或者生理期产生任何实质性的好处的，否则咖啡店里的焦糖玛奇朵绝对会比其他种类的咖啡要贵许多。唯一能搭上点关系的也就是红糖里的三价铁了。不是常说，补血先补铁嘛~看到这里，伪中医们一定会长出一口气——终于找到红糖治痛经的西医的证据了！扬眉吐气！

但是陈大夫怎么可能轻易让伪中医们得逞呢！需知，补血是二价铁不是三价铁啊！这里面学问可大了。想让三价铁在肚子里转化为二价铁几乎是不可能的。三价铁根本无法补血。同时，因为三价铁是强氧化剂，它在血液中撒欢奔跑时，和氧自由基一样拥有加重炎症的能力。所以三价铁不仅不会缓解痛经，还会加重痛经啊！

好在红糖中含三价铁的量比较少，并不能够很明显的让你感受到它的杀伤力。这才是你能在痛经中活下来的原因啊！并不是红糖拯救的你好吗？

另外，二价铁在空气中就极易被氧化成三价铁，而红糖在浓缩过程中会经过高温蒸发，二价铁经过高温肯定是连渣渣都不剩了，所以也不要妄想红糖里会残留二价铁。如果你执意想在生理期补铁的话，也不是不可以。只是与其喝红糖水这种没有意义的东西，空口吞铁锅这种高科技活要不要了解一下？

到此，以上就是小编对于红糖水不能治痛经的问题就介绍到这了，希望介绍关于红糖水不能治痛经的4点解答对大家有用。