为啥不建议周末久躺（星期六，星期天的时间经常被浪费，感觉都没做什么事，怎么办？）

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于为啥不建议周末久躺的问题，于是小编就整理了4个相关介绍为啥不建议周末久躺的解答，让我们一起看看吧。

星期六，星期天的时间经常被浪费，感觉都没做什么事，怎么办？

如果是大学生呢，可以出出旅旅游，看看外面的风景，也可以选择做兼职，除此之外呢，可以在教室学习😂😂，学习使你快乐。

如果是高中生呢，可想而知，高中的周末很少放假，那就要好好利用，散散步，看看电影，做一些有意义的事情，当然，也要学习😂😂。

我觉得旅游和读书都可以让我们的周末丰富起来，enenenenen，充实自己！

周末睡很久也很正常

辛苦了一周

周末就是用来调整自己的

不管是身体上还是精神上

都可以得到放松

当然过度的嗜睡也不太好

适当休息了之后

可以出门走动

和朋友多社交

或者在家

多充实自己

看看书

给自己充充电

学学厨艺、做做运动……

可以做的事情太多啦

时间都不够用

怎么会被浪费呢

如何看待一些上班族女生周末睡懒觉的行为？

每个人的生活态度都不一样。有些人想活的轰轰烈烈，留名青史，那么必须要付出超出常人的努力和汗水！而有些人喜欢平平淡淡才是真，劳碌了一周后，周末回归慵懒的自己！这些都是无可厚非的，龙生九子，各有不同嘛。怎么生活取决于自己的生活态度，活好自己才能无愧于心！

为什么周末休息了两天反而觉得更累了？

为什么周未休息了两天反而觉得更累了？这个问题我来解释，供大家参考，第一你连续工作了七天已经成习惯了，猛一下子休息两天，一想到明天还要上班，就有一种不习惯的感觉，觉得心很累，第二，人有一种习惯，越干越想干，越歇越想歇，所以休息了二天还想歇，一想到上班，就不想上。

周末想好好休息，为什么会越睡越累？

我们可能都有这样的体会，其实感觉到累，一部分原因是因为身体疲累，另外一方面原因可能是精神上没有得到满足。

睡眠呢，可以缓解我们的身体疲劳，但是不能给我们精神上的愉悦。

就好比说我们在家里睡了一整天。起来反而觉得头晕脑胀。

如果在假期凌晨四点就起床出发去旅游或者是报了一个学习班儿，接触学习了新的内容，更换了平时的正常模式，可能起床挣扎的时候特别痛苦。但是周末结束的时候会因为内心的成就感，精神上的获得感会缓冲掉身体的疲累。

另外休息可以用多种方式，比如说分段式睡眠，比如说是动静结合，画画累了，跑会儿步，跑步累了，写会儿字。运用左右脑，体力和脑力的分工特点，既发挥效率又解除疲劳。

谢谢邀请。在现代，现时期。周末想好好休息，越休息（睡觉）越累的现象已经是常态化，改革开放之前是脑力劳动的群体现象，常去医生那里咨询的人群。

现在，改革开放已经是卓有成效，再看看，睡眠质量不满足，已经是涵盖了不同人群、不同工种、不同年龄的现状。

给予确定的是，由纯粹的脑力劳动的体症也扩展到很多领域，那就是因为攀比、欲望、指标等等延伸出来的“阳谋”也好“阴谋”也罢的惦记。心累的大脑像没有方向的马，奔跑。心一时一刻也没有从紧张中完全脱离，也舍不得脱离（种子撒出去了怎么滴也回本？……）

喊着累的是心中波涛汹涌，春风劲吹，自己不撤火膛里的柴禾，还直个劲儿地添柴禾。神仙也没辙。解铃还需系统铃人。有舍才有静。心静自然睡眠质量好。又有几人肯舍？

到此，以上就是小编对于为啥不建议周末久躺的问题就介绍到这了，希望介绍关于为啥不建议周末久躺的4点解答对大家有用。