歌手突发脑溢血去世（是什么让你明白知足常乐？）

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是什么让你明白知足常乐？

我的理解知足常乐并不是不上进，而是不走极端，乐观的面对生活，控制住永无止境过分的欲望。

特别是周围认识和熟悉的人穷奢极欲、烟酒过度，大吃大喝，透支身体健康，有年纪轻轻三十多岁就患上肥胖症、糖尿病、心脏病，需要做心脏搭桥手术的；有喝大酒脑出血死亡的；酒后驾车出车祸的；为了挣钱不择手段违法乱纪的。还有各种媒体曝光负能量的索贿受贿的贪官污吏，影视明星、歌星出轨，吸毒的，酒后违法犯罪的比比皆是，不胜枚举。

究其原因，主要就是人不知足，传了几千年的知足常足，终身不辱；知止常止，终身不耻的箴言对他们来说就是耳旁风。人的一生，要做到适可而止，做错了事情，要及时改正。如果不知足，对欲望不加克制，就难做到洁身自爱，就会在危险的道路上越走越远，逐步滑向罪恶的深渊。

节制欲望方能幸福长久，让我们爱惜身体健康，为家庭、社会负责任，做一个乐观上进，知足常乐的健康达人。

要做到知足常乐不是很容易的。因为人都有贪心、攀比心和各种各样的欲望之心，只有随着年龄的增长，阅历的增加，特别是自己周围熟悉的人的离世，才会触及到灵魂，反思我们一生为什么而活，生活的意义是什么。就拿我来说，年轻时争强好胜爱攀比，工作中没评上先进要生气，没涨上工资要生气，没人家穿的好要生气，甚至于别人家添件家具我都嫉妒。负面情绪带到家庭中，经常跟老公吵架，嫌他没本事挣不来钱，没别人过的好，鸡飞狗跳的。慢慢的随着年龄增加，生活的历练，使我看穿了很多事。比如，我曾经认为是很有本事的一位友人，住别墅，开豪车，还在我每月挣200多块钱的时候，人家就是有名的万元户了。由于生意场上的竞争和应酬，才56岁就得癌症离世了。因为风俗习惯，最后都没穿上自已平时喜欢的衣服，而是任家人摆布穿着千篇一律的老衣上路了。从此万贯家产与他没任何关系。看着他们家人哭买抢地的，我突然特别知足。虽然我的房子没他们的豪华，但能遮风避雨;虽然我没有他们家钱多，但衣食无忧;最重要的是我有遇事可依靠的老公，家庭圆满，家人幸福，从此心态也更加平和。像我这种模式的家庭现实中佷多，我们都珍惜、知足吧!

作为家庭顶梁柱的亲人突然病逝让我明白活着的知足。绝望地躺在病床上等死的病人羡慕活着的，肢体残缺坐着轮椅的羡慕走在路上的，双眼失明的羡慕眼珠明亮的…。我前不久，曾作为一个患有癌症亲人的家属，每次前往探望病人(堂弟)，他都主动伸出手紧握住我的手，用走了原调声音说:大哥。要是在往时我们见面从来不握手的，他也明白自己得了不治之症，这握手从某种意义上来说可能是握别。但我从他的眼神和以前未曾有过的动作里感到他似乎是紧握着珍贵稀少的时间和未完成的梦想与责任。相比于我们大多数人，时间是多么的平凡和易得，却不知足不珍惜白白的浪费掉。今年是我国脱贫攻坚最后一年，现今的中国各方面比以往任何时候都优越，大家应感到知足，把握祖国给我们创造的有利条件，努力去脱贫致富，才不辜负自己身在福中不知福。

人生哪有多如意，万事只求半称心。这联中含义写出了知足常乐的内含。世间各种利益、烦恼、攀比、不公平元素充斥着人的心灵，如何摆脱这些困扰，保持心情好好，需要用知足常乐的心态去对应。

1.健康是知足常乐的本钱

不论是年轻人还是老年人身心健康是基本保障，没有好身板，连知足的权力都没有，知了足你也乐不起来，人要有自知之明，不能让空想攀高的烦恼伤害自身，要让身心乐态相随。

2.得到足才能乐

知足常乐是有基本满足条件的，这个满足是要通过自己的吃苦奋斗创造出来，是劳动的成果，是生存的本钱，有了这个足，就能用它去享受生活，不攀比，不奢望。不好高骛远，心态失衡，不因杂念而苦焖。知足不自满，乐在其中。

3.知足常乐不是阿Q精神

知足常乐是一种健康的生活态度，不是自我安慰的阿Q精神，也不是小富既满，安于现状，更不是有手好闲，好吃懒做。知足常乐就是要保持好生活中的平常心，靠自身的努力实现的适我满足，乐享生活。

所谓话中有话，意思是要拨开表面看实质。知足者常乐，看似叫人要懂得知足，实则是让人乐在知足上；即，人没有知足的时候，但保持乐观心态，就不会为“足”或“缺”忧心忡忡。

也就是，让人知足纯属废话，那是在自欺欺人。但人到了一定的境界，对身外之物不以为然，于是就能乐于知足；知道人的欲望是无法满足的。

所以，使人明白当明确基本的概念，而且话要有用。明知人心不足，还要叫人知足，先不论对错，问一声“你知足吗”？事情不就结了。

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