大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于爸爸带娃患产后抑郁的问题，于是小编就整理了4个相关介绍爸爸带娃患产后抑郁的解答，让我们一起看看吧。
狗狗得了产后抑郁症怎么办？
很像抑郁症.多陪狗狗说说话聊聊天.它不会说话但听得懂.每天给狗狗听轻音乐舒缓精神.一定要轻柔的语气轻柔的音乐.经常轻轻抚摸狗狗的身体.和狗狗眼神四目相对.让它看到你眼神里对它的关心和怜爱.狗狗的抑郁症是可以治愈的.你要有信心.你的信心是可以传达给狗狗的.狗狗就会慢慢好起来的
老婆二胎产后抑郁了，老公该怎么做？
大多数产妇抑郁，不是婆媳问题，不是身体问题，主要是对老公失望。
你其实不用刻意去关照你媳妇。我不太爱讲大道理，就说点干货。你就做到以下内容部分，就部分不用全做，我估计你媳妇抑郁就会改善。
1给孩子换尿布湿。
2给孩子洗澡。
3如果喝奶粉的宝宝，冲奶刷奶瓶。
4晚上给你媳妇打盆热水洗洗脚，说你带孩子真辛苦，顺便简单给她捏捏胳膊腿
5发朋友圈，晒晒孩子晒晒媳妇
6做做饭擦擦地
7下班之前问她想吃什么水果买给她
8睡觉时候亲亲她搂搂她
9和他聊天说说单位发生事，并询问她的意见
10抱孩子，说孩子像妈妈，越看越喜欢
你就做到几点，估计你媳妇就能好。别让你的女人太累，别让她的委屈太多。
二胎老婆忧郁了，作为老公，你的老婆是世界上唯一没有跟你有血缘关系的亲人，你应该多理解她，多关心她，空余时间多帮老婆分担家务和带孩子，要给她那种谈恋爱的感觉慢慢帮老婆走出抑郁！
面对产后抑郁的老婆，老公应该多关心她，体谅她，抽出时间陪他聊天，多照顾孩子，让她感受到虽然孩子也重要但是她才最重要。
很多女人在产后都会面临产后抑郁，以前我觉得很夸张，生个孩子应该不至于，但是当自己生完后，我才真正理解到，为什么现在得产后抑郁的人这么多，因为我自己也曾经徘徊在抑郁的边缘。
一、什么是产后抑郁
指在产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作。
二、为什么会产后抑郁
1. 生理因素：产后雌激素下降较快，打乱大脑神经系统，从而容易导致抑郁。
2. 心理因素：初为人母不知所措，面对宝宝莫名的哭闹，面对是否母乳充足、乳头皲裂、乳腺炎，面对宝宝的不适，面对爱人、父母、公婆对自己的不关心、不理解，面对成宿的失眠、疲劳等等，都会让产妇出现紧张、焦虑、怀疑、抑郁等情绪。
3. 环境因素：产后所住的房屋环境差，周围吵闹，家里经济条件无法充分满足养育孩子的需要，婆媳关系等。
三、产后抑郁的表现
情绪低落、爱哭、犯困、自责、自暴自弃、对生活丧失信心。
四、如何治疗抑郁症
也许许多人觉得抑郁症治疗很困难，其实归根结底，大多数产妇抑郁完全是因为爱人和家人。爱人和家人应该做到如下：
爱人：主动帮产妇分担家务、主动帮忙照顾宝宝、每天多花一些时间和产妇聊天、在她面前不要让她觉得孩子比她更重要、尽量满足她提的要求、孕前的习惯要维持不变、每天都要夸她，时不时给她小惊喜、要给予她更多的关心、理解。
家人：不要和她对着干，要按照她的要求做、多给她一些关心照顾、要充分理解她。
那时候的我，因为爱人的不理解、不关心，公婆的不闻不问，父母的对着干，几乎在崩溃的边缘，每次我都对自己说，自己可以的，自己最棒，面对宝宝，更加坚定自己的信念，又和爱人进行了深入交谈，心情一下好了很多。
所以，男人们、公婆父母们，请给你们的爱人、儿媳妇、女儿多一些关心，多一些体谅。每个女人都不容易，现代社会的女人更不容易，不要等到失去才知道后悔。
首先谢谢你的邀请！
很幸运你及时发现了老婆抑郁了没有造成悲剧。能问出来你肯定知道抑郁症的危害。
个人觉得抑郁症出现的原因是:
（1）有可能是婆媳关系
（2）你工作太忙或是粗心大意
（3）你老婆自身的原因
总之好好陪着她，听她倾诉尽快找到她的心结，抑郁症越快解决造成的伤害就越小。
生产对于女人来说影响是很大的，身体上，心理上请作为老公的你多些耐心和包容，祝福你们幸福！
产后抑郁这个词想必大家都比较熟悉了，很多女人在生完孩子之后都会患上产后抑郁，不仅情绪会变得非常不稳定，并且还会没有食欲，睡眠也会变得很差。总之就是很痛苦，家人也会跟着不好受，影响家庭和谐。其实，女人产后抑郁，跟老公的这三个表现有关系，说出了女人的心声。
老公对老婆的关心减少
女人在怀孕之后，是家庭里面备受关注和照顾的对象，不管是老公还是公婆，都对你特别好，但是一旦把孩子生下来之后，家里的所有人都变了，全部把注意力转移到了孩子的身上，就连老公也不意外。
生孩子之前，老公把你当祖宗供着，不让你吃一点苦，受一点罪。但是当你生了孩子之后，你在他的心目中还没有游戏重要。所以说，宝妈的落差感会非常大，心里难免会觉得很委屈，也是很有可能患上产后抑郁的。
老公责备老婆生不出儿子
虽然现在有很多男人都比较喜欢女儿，但是也有些男人依然是重男轻女的思想，认为女人生不出儿子就是没用。所以，当自己的老婆生了一个女儿之后，男人就会开始冷落自己的老婆，有时候还会对老婆冷嘲热讽。
女人在生完孩子之后，心理和身体本来就都很脆弱，再加上老公又嫌弃她不争气，每天都会数落她，甚至不会正眼看她一眼，女人难免会心里难受。久而久之，憋在心里的委屈越积越多。其实，这也是容易导致女人患上产后抑郁的一大原因。
老公开始嫌弃老婆、不顾家
女人在生完孩子之后，就全身心都投入到了孩子的身上，哪还有时间和心思去打扮自己。所以可能会没有之前那么在意自己的形象，而做老公的可能就会嫌弃自己的老婆，说她身材发福、不修边幅、没有之前好看等等。
所以，男人就慢慢变得不爱回家，不顾家。当女人在生完孩子的那段时间里，如果感受不到足够的安全感的话，也是很容易会有产后抑郁的。
说实话，女人在生完孩子之后，老公的表现对产妇真的有着很重要的影响。所以，男人在那个阶段，一定要注意自己的行为举止，多关心老婆的身体和心情，并且要多花些时间给予她陪伴。只有这样，产妇才能愉快地度过刚生完孩子的那段时间。
要缓解产后抑郁，产妇必须要进行心理调整，放松自己的情绪，在家人的帮助下积极调整心态，调整好自己的睡眠，调整好饮食等，严重的患者最好医院看心理医生，按医生的医嘱进行对症调整。产后抑郁是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色以及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列的变化。患者一般表现为抑郁、失眠、烦躁等，严重的还有自杀的冲动。
爸爸也会患产后抑郁症吗？
大家好！我是知食君，欢迎关注知食说，了解更多育儿和食安知识！
题主说的父亲“产后抑郁”是真的，知食君身边就有朋友有过这样的情况。在宝宝出生后，这个本来很爱玩的朋友经常是一脸忧郁，对什么都索然无趣的样子。
面对新宝宝，很多年轻父母面临的心理经历和挑战是一样的。产后抑郁症并非“妈妈专利”，它也会缠上初为人父的新爸爸。据数据统计，新爸爸产后抑郁的几率约为7%~10%。
为什么会出现产后抑郁症？
第一次当爹，年轻爸爸总会有很多情绪，欣喜过后的现实压力，才是最难熬的。自己还是个孩子，还没做好准备，就“被迫”要去学习照顾新生命，根本无从下手。
新身份的责任，叠加工作压力，爸爸睡眠不足更容易心烦意乱。家里突然多出来个“小男朋友”，自己吃起了小孩子的醋。
原先的生活节奏被打乱，聚会社交成了奢侈品，孩子的吃喝拉撒如大海般淹没了生活乐趣。无处排解的忧桑最终为产后抑郁，伤害了爸爸与宝宝的感情，中毒症状的爸爸甚至会伤害宝宝。
虽然父亲抑郁不会将胎儿和婴儿暴露于与产妇抑郁症相同的子宫或生理风险下，但是父亲遗传和心理社会因素可能直接影响儿童或者通过母亲健康间接影响儿童。研究人员表示，尽早认识和治疗父亲的抑郁症状是十分有必要，要这么做的第一步就是提高父亲对增加的抑郁风险的意识。
那么我们要怎么应对爸爸可能的抑郁呢？
1、学会与宝宝相处：
照顾一个小宝宝，新妈咪明显熟练过新爸爸，爸爸会显得笨手笨脚。所以要像爸爸帮助妈妈缓解产后抑郁一样，妈妈也要陪伴爸爸走出抑郁阴影的笼罩，如爸爸给宝宝洗澡、冲泡奶粉、喂奶粉换尿片过程中多给新手爸爸一点耐心和鼓励。
2、积极主动与妈妈沟通:
当妈妈有了小宝宝之后，注意力更多的都是花在孩子身上。这个时候，新爸爸应该主动与妈妈沟通，哪些地方需要彼此的协助和鼓励，坦诚自己心中的想法，没必要极力否认或掩盖自己脆弱的一面。
3、用积极的方式释放压力：
当新爸爸感觉有压力在增加的时候，可以适当让长辈亲戚帮忙，减轻因为无知而产生的挫折，彼此都能稍作休息调整，更好地适应生活巨变。同时，可以选择听音乐、运动、看书等方式来解压，多与信赖的亲密好友倾诉，听听其他爸爸的经历，在别人的感同身受中获得安慰。
4、寻求外力的帮助：
如果新爸爸在采取种种自我调节方式后仍难以排解，就要找心理咨询师求助，避免过于苛求陷入恶性循环。
和任何新事物打交道，一开始总是最难的！对第一次当爸爸的人来说，尤其如此。多给自己时间、宽容和鼓励，日子一定会阳光灿烂起来的！
我是知食君，欢迎关注知食说，了解更多育儿和食安知识！
产后抑郁不分爸爸妈妈，当然大部分是女性，身体因为生产产生巨大的变化，产后伤痛，产后激素的变化等因素，产后抑郁妈妈是占大部分。爸爸也是很有可能的，妈妈情绪的变化影响着身边的爸爸，多了一名家庭成员随即需要调整更多的事情，房子，保姆，两边老人谁来照顾小孩，与老人的磨合等等家庭问题这些都是导致爸爸抑郁的因素。
我敢肯定说是的，男性也会抑郁， 男性会在孩子出生后出现不同程度的抑郁。虽然有些达不到抑郁的程度，可是出现的征兆变得比之前敏感、紧张、焦虑，而且会有生理上的反应，比如体重变化、失眠头疼、影响食欲，还有似乎对什么事情都没有兴趣一样，浑浑噩噩的感觉。这些 可能因为心理准备不足引起，也有可能产后女性抑郁从而倒至男性也会患上抑郁。 症状大多较轻 男性的产后抑郁相对女性来说比较轻微，不会像女性一样长时间想不开。一般男性的抑郁症在调节之后就能够缓解，如果情绪不高涨，睡眠质量差，可以适当吃点疏肝理气，镇定养神的药物或者食物进行调理一下就好。 对于症状相对严重的患者，比如发脾气、哭或者出现暴力倾向。往往较为严重的患者属于不成熟并且内向，不擅于疏导自己，内心脆弱的人，这样的就需要家人沟通或者就医，
对的！
孩子出生后，妈妈可能产后抑郁，这个早已广为人知，但其实新手爸爸同样也会抑郁。最新的研究甚至发现，爸爸出现抑郁的几率可能和妈妈们抑郁的几率大致相当。
爸爸也是人，在复杂的生活面前，大家都有抑郁的权力。
爸爸抑郁的原因众多，和妈妈一样，缺少睡眠要实力背锅。这几乎是新生儿父母面临的共同困境。从此，不受打扰的睡眠成为奢侈，觉怎么睡都不够。此外，宝宝诞生后，爸爸体内的雌激素水平增加，而睾酮素水平下降（睾酮素可增加红细胞的数目，从而运载更多的氧气，可提高身体的整体活力）。
再加上睡眠不足，这些荷尔蒙变化会在身体内产生“完美风暴”，影响爸爸的情绪。在婴儿出生后的前三到六个月，爸爸们的抑郁情绪会达到顶峰。
新手爸爸抑郁的原因之二，对父亲这一角色力不从心。社会传统中，父亲这一角色在育儿，尤其是宝宝出生的头三年普遍参与度偏低，这导致大部分新手爸爸即使想帮妈妈，也苦于身边没有理想的参照系，对育儿完全摸不着头脑。
这种角色的不确定很快就能导致焦虑，而产后焦虑往往又导致抑郁。甚至有部分爸爸们，内心还是个小孩，妈妈们产后都去关注宝宝了，新爸爸感觉到情感被剥夺，这也容易诱发抑郁。
和妈妈抑郁一样，如果爸爸抑郁了，同样会对他们的孩子产生灾难性影响。抑郁的爸爸不太可能给宝宝讲故事、唱歌和他们一起玩游戏，倒是更有可能打骂孩子。有研究表明，父亲的抑郁会造成婴儿过度哭泣，家庭成员面临的压力也会倍增。
预测新爸爸是否会抑郁的最好方法，是看他的伴侣。有数据显示，产后抑郁的妈妈，他们的配偶中有一大半出现抑郁症状。根据美国心理学会的数据，大约9%~16%的妈妈会出现产后抑郁，而每10个新手爸爸中就有一个会出现产后抑郁。
今年8月，一项来自印第安纳大学医学院Erika Cheng博士的研究同样支持了该结论。他们对新手爸妈产后临床访视的结果进行了分析，发现4.4%的新手爸爸对抑郁症呈阳性反应，这与同一项研究中筛查出抑郁症阳性的妈妈的比例——5%大致相当。
为人父母，大家面对的压力相似，困境相仿，只有共同学习，提前准备，互为情感支撑，才能走过漫漫征途。
当然，新手爸爸们也别把这个当个借口，把育儿的锅丢给妈妈一个人背，须知“男女搭配，干活不累”这句古训无比正确，育儿的漫漫长路，彼此，才是最靠谱的队友。
欢迎点赞关注，更多育儿干货，欢迎关注微信公众号：氧育亲子
首先什么是产后抑郁症？
产后抑郁于1968年由pitt提出，当时描述此类疾病为分娩后不典型抑郁，属于神经症性抑郁症；于产后6周内起病，通常在3-6月内自行恢复，但也可持续1-2年。
一般来说，产后抑郁症主要针对的是女性妈妈，通常是在产后六周内出现，轻者抑郁，被各种负面情绪缠身，易激动，易烦躁，重者甚至会产生幻觉，严重甚至出现自杀行为。
随着时代发展，越来越多的研究发现，不光宝妈，甚至宝爸也会在妻子分娩后不久罹患不同程度达到抑郁症。
图片来自十月呵护
首先是身体上，由于孩子出生后各种事情繁多，导致新生儿宝妈宝爸精神压力骤然加大，另外换尿布、喂奶等工作也极大锻炼宝妈宝爸的神经，所以很有可能导致宝爸的内分泌激素例如睾丸酮的分泌异常，进而导致抵触、悲观等不良情绪，成为抑郁症的诱因。
其次，也有一部分的遗传原因，经研究机构数据统计，有精神病家族史的宝爸，其患产后抑郁症的概率会大大高于无精神病家族史的宝爸，但目前对这一发病机制还未找到合理的解释，因此只能通过积极的干预治疗。
另外，家庭社会的压力也是很重要的部分，尤其在中国，一般双职工家庭，宝妈生产后生活压力骤然压在宝爸身上，窘迫、困难一起其他原因例如妻子不开心也会映射到宝爸心理上，这也就是段子上经常讲的“宝爸下班开车到车库很久不下车”的事情。
总之，抑郁症不光是宝妈常犯的心理问题，也是众多宝爸的一道关卡，正视这个问题，然后全家一起去面对克服它，宝爸不要把什么事都憋在心里，多和另一半沟通，有时候向妻子吐露难堪并不会让事情变得更遭，多一个人理解，心情就会好很多。
一人带孩子的宝妈们，说下你们有没有经历产后抑郁？
每次提起刚生完孩子时的经历，我的心情都是有点兴奋的，因为那是我一生中过得最快乐的时候，更没有产后抑郁。
我坐月子时，老公上班，基本上没帮过忙。我每天自己给孩子洗澡、抚触、母乳喂养，还要给自己做饭、做汤。没有保姆，也没有亲戚朋友帮忙，就是一个人带过来的，还过得特别开心。原因是什么呢？
有育儿知识，心不慌、身不累
那时我是一名产科的护士，拥有育儿知识。比如，如何喂奶、如何洗澡，都很清楚。就像手里有粮，心中不慌。
对孩子的喜欢，让我心情愉快
因为孩子是我等了一年才盼来的，我看到孩子就很开心。而且孕期我的情绪就很好，所以孩子不容易哭闹。我是知道，孩子的需求满足后，是不会哭闹的，所以孩子也确实很少哭闹。
减少劳动量
因为自己带孩子，我也不想让自己那么累，所以基本上尿布都是一次性的。有时用布的尿布会反复用也是用儿童的洗衣液单独用洗衣机洗，省去自己身体的劳累。这也给了我一定的缓冲。
观察孩子变化，记录孩子变化，带来身心愉悦
孩子最初的一年变化极大，可以说每周都有变化。作为妈妈看到孩子二抬、四翻、六会坐，七滚、八爬、周会走，会特别开心。还可以带孩子去同样是宝妈的邻居或同事家玩，一起讨论养育孩子的经验，也觉得特别有意思。
以上是我产后一个人带孩子没有抑郁的经验，真的很怀念那段生命中阳光灿烂的日子。
到此，以上就是小编对于爸爸带娃患产后抑郁的问题就介绍到这了，希望介绍关于爸爸带娃患产后抑郁的4点解答对大家有用。
发表评论