为什么总因小事生气（为什么总是会为一些小事生气？）

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于为什么总因小事生气的问题，于是小编就整理了4个相关介绍为什么总因小事生气的解答，让我们一起看看吧。

为什么总是会为一些小事生气？

因为小事生气，其实是对自己的无能为力生气。困难面前，心情晦涩意难平。这口吐不出的浊气化为戾气，看什么都不顺眼，什么都是坎儿，跌跌撞撞总是难以迈过去。郁结于心就容易发脾气，星星之火可以燎原，一点点小事就成了生气的导火索。其实当我们遇到困难如果可以的话，尽量压制一下自己的脾气，如果自己无法解决问题可以寻求别人的帮助，心平气和一点就会看到不一样的天空！再或者只靠自己的话，在情绪失控的时候，不妨转移一下眼光，看看美文、笑话、想想他人的不易，愚公移山都规划到了子子孙孙，再大的困难只要一步步迈进，总有踏过去的一天。困难不会因为苦难而对我们另眼相待，但是生活会因我们格外努力而展露光明！

为什么总会为小事生气？谈谈我的看法，愿能帮到你。

为什么总因小事生气（为什么总是会为一些小事生气？）

总为小事生气。我身边曾有过一位。每天，在单位生领导的气，生同事的气。回到家，生老公的气，生孩子的气，也生自己的气。甚至别人平平常常一句话，她也会认为有所指而生气，生活得很沉闷。不可否认，她有心里上的疾病，在这里，不累述这种心里疾病如何，只谈情绪。长期生气的结果，引起身体不适，到医院检查，胃癌，她更生气。不到一年就去世，年仅40岁。虽然，得癌，有多种原因，比如，个人身体素质、生活习惯、遗传等等。但人的情绪绝对是导致生癌的一种重要因素。

在外人看来，她的去世是她‘作’的。但做为现实生活中的人们，谁又何尝不是或多或少，在相似的怪圈中生存？

小孩子为一个玩具，一个父母不能给予的拥抱而生气；学生为没考取好分数而生气；职场中求生的白领为没能升职、领导失宠、同事反目而生气；生活在底层讨生活的大众，为每天的鸡零狗碎而生气。

林林总总的生气，在当事者看来，都是大事，是值得生气。但任何一个局外人，都会认为不值。试问，大人会认为孩子为一个布娃娃而生气的眼泪很值得？若是你，你面对孩子这种眼泪不笑才怪。同理，面对学生的分数、职场的升迁、平民百姓的日常，甚至官场争斗、名人光环等等，不同的人，站的位置不同会有不同的‘不值’之感。

即使自己，活到一定年龄，功成名就，身佩耀眼的光环，回望来路，也会对许多过往的生气而深感‘不值’。感叹：若有来生……但对不起，生活是趟单行列车，呼啸而过，没有回程。

所以啊，人活着，所有的遇见都是最好的安排。生气不如争气。应调整好心态，珍惜现在拥有的一切。乐观面对所有的遇见，积极解决问题，才是生活应有的态度。态度端正，生活自会幸福😊。

想明白了，也就没有什么可生气的。人活着，除了生、死，都是小事，真没什么可生气的。

我有一个同学，她是个班长，她收集资料，通知信息，组织活动时，班里没有多少人理会她，总要她三催四请的，她好烦，她男朋友也不理解她，惹她经常生气，导致她做任何事情之前总想着结果会如何，踌躇不前。她说她很羡慕我不管发生什么事，她从来都没见过我发脾气。

其实，我也不是没有脾气，社会上的人那么多，我们不能保证所有人都听你的，理解你，我们只需要做好我们的本职工作，问心无愧就好。如果我们在做一件事之前，总想着要做到完美的话，那样会很累的，我也做不来。

生气是在自残，伤身又伤神，没有人会可怜你，你只有靠自己。

为什么总是为一些小事生气

事无巨细

人生在世，没有小事可讲。

俗话说，千里之堤毁于蚁穴。所谓的小事，就是大事的萌芽。一旦等到成了大事，在去解决，那就要耗费好多的经历和财力，还要浪费掉宝贵的时间。万事要从小事做起做好。

米米粒粒的事情，就是构成生活的主要部分。就如同一台机器，每一个螺丝钉都是保证机器运作的重要部分。

有些人为了小事生气，这说明有的人把小事看作人际关系中重要的东西。往往一件极小的事就能反应一个人品质的好孬！他们常常的，连小事都马虎，大事更做不好。

他们从小事上看到了一个人的是非成败！

有时后，他们不愿意或者是不敢说，是担心别人听了会生气。

为什么伟人能成为伟人，就是因为他们不放过生活里的每一件小事！为什么一些人仍然碌碌无为，就是因为他们常常的忽略一些看是不起眼的小事！

因为太在乎了吧？或者只是因无力改变现状？才对自己最亲近的人，最信任的人，大发雷霆？其实，发脾气的人心里也很委屈，也很内疚，也很无助。这个时候，他只是需要一个拥抱，一个肯定，一句安慰，一个赞美。一句我爱你，就会搞定！

为什么总会因为一点事情就难过/生气？

你好:谢谢邀请🙏🙏🙏人从幼稚懵懂走向成熟理性需要是时间和过程；同样遇事生气,则需要良好的心态来平衡！

我们每个人性格不同,对控制自身情绪方式也不一样、但唯一相同都是想控制好自己情绪,调节心态平衡自己、做一个理性人是能受到普遍人认可。

所以不计较,不攀比、遇事不急,是逐渐调整心态的良药……！

活人真难，出气哩，生气哩，一言不和，就生闲气，那可不好，做人要大度，大事要稳，小事要忍，大事化小，小事化了，言语不顺，可忍一时，雨过天晴，便是艳阳天，忍一时天高地阔，话到嘴边留半句，少了多少磨差，去了多少烦脑，何乐而不为，不信，试试！[大笑][大笑][祈祷][祈祷][祈祷][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

谢谢邀请！

气量小，心胸狭窄，这是先天因素。社会阅历不深，读书少，认识面不夠，无忍耐力，过于自尊。不善于思考、勾通，有事遇事闷在心里，这也是一种个性，需要在生活实践中锻炼，学会该忍则忍，尽量释放心中的消极因素。

《红楼梦》中的林黛玉虽然也读过许多书，但那些书都是些讲伤感内容的诗书，越读也伤愿！他缺少或没有生活实践中的锻炼，无法面对"风刀霜剑严相逼"的人生。读书可给人与力量和勇气，也可以使人悲观失望，看你读什么样的书。

曾国藩言:性格不好，气量狭小，脾氕暴燥，反攻牲强，因此心中无法藏大谋。此乃为人为武为兵家之大忌也。

他的这段话虽然是针对从政从武、从军、兵家而言，但我们也可借鉴于生活中。

有的人一生气连饭都吃不下，有的人流着泪也可大口大口的吃，真是两种截然不同的性格！有的不论遇到多大多少事都可以一屁股坐着，慢慢处之，有的人碰到芝麻大点事就惊慌失措，无计可使。这些都需要胆略、气度、知识、忍耐。

小不忍，则乱大谋，无洞察，即盲目。要真正作一个人，真不容易！正所谓:不受苦中苦，难为人上人！

要学会宣泄自己的情绪，任何事情装在心里很累，把不顺心不愉快的事情找朋友、家人等都痛痛快快说出来，有利于心情美美哒。然后就是分散自己注意力，马上去关注另外的事情，把不愉快的事情抛在脑后。最后就是控制情绪，即使再忍不住也要学会控制，这是人生的经历与成熟必然的过程。

您好。

无法调节自己的情绪和无法控制的自己情绪而已，自知:就是能准确地识别、评价自己和他人的情绪，能及时察觉自己的情绪变化，能归结情绪产生的原因。

自控:就是适应性地调节、引导、控制、改善自己和他人的情绪，能够使自己摆脱强烈的焦虑忧郁，能积极应对危机，并能增进实现目标的情绪力量。自控包括自我监督、自我管理、自我疏导、自我约束和尊重现实。尊重现实包括尊重自己的现实、他人的现实和周围环境的现实。

当别人做了一件不合你意的事，你能不能容？当别人没有征求你的意见，就做了一件与你有关但不合你的观念的事，你能不能容？当有一个有能力，有个性，但有棱角人，你能不能宽容？这时的一言一行，一举一动，体现的都是情商的高低！不宽容的具体表现很多，有的急噪狂妄，有的抑郁难耐，有的绝望自尽。

通情达理:就是能设身处地考虑他人的情绪感受和行为原因，具备换位思考的能力和习惯，理解和认可情绪差别，能与自己的观念不一致的人和平相处，理解别人的感受，察觉别人的真正需要，具有同情心。

其次还要变通能力:是指换个角度，换种思维思考问题，解决问题。

换位思考:是指站在对方的立场和处境想问题。

逆向思维:是对司空见惯的似乎已成定论的事物或观点反过来思考的一种思维方式，这些是比较常用的。

想成为真正的强者，那么你能否做到胆大而不急躁，迅速而不轻佻，爱动而不粗浮，身居职守而不刚愎自用，胜而不骄，喜功而不自炫，自重而不自傲，豪爽而不欺人，刚强而不迂腐，活泼而不轻浮，直爽而不幼稚。

林肯说过:“不甘平庸，崇尚奋斗，一个能成大事的人，不能处处计较别人，消耗自己的时间去和别人争论，这种无所谓的争论，对自己性情上不但有所伤害，而且会失去自己的自制力。只要有可能就对人谦让一点，与其跟一只狗争路走，不如让狗先走一步，如果被狗咬了一口，你即使把这只狗打死，也不能治好你的伤口。”

人为什么会因为一件小事生气？

我个人觉得有两点原因：一是在乎。二是怨念。第一点意思是在乎这点小事，也许是小事让自己心理不舒服，或者小事多次发生，多次忍耐后发脾气前的小事就相当于最后一根稻草。第二点就是心理不顺，心理有火类型的。不管大事小事都是发泄的理由。这种怨念重的人，就躲远点，很容易被迁怒。。。

其实说来说去还是自己不够大度！都说“除了自己最亲近的人能够伤你,别人是伤害不了你的”这样的话就是“自欺欺人”，家人的“伤害”都是有底线的，你生气的同时对方也不比你好受得多，伤害指数就是一半一半，甚至被伤害的对方还要多，而外人的伤害却是“实打实”的伤害，你所受到伤害必定会是比伤害你的人要多甚至会更多，伤害你对方必定是“有信心”地来吃定了你，如果赚不到便宜,不然凭什么人家要刻意激怒你,伤害你？

面对外人附加给我们的责难与伤害我们除了让自己忍受别无它法！如果对方是“凌驾”于我们之上的更是无尊严可说，面对这样的情景，唯一能为自己做的就是尽量让自己远离能够伤害你的因素，避免正面冲突,迂回战术，远离他屏蔽他。

生活中会因为各种各样的小事与各种各样的诱因让我们“心神俱疲”而“疲于应付”！每天的奔波劳累却看不到效果得不到同等价值的报酬，有时候的心情不爽是可以理解的，但有些人把自己的“快乐”建立在别人的痛苦之上就是“忒不道德”是他的不对了，大家出来“讨生活”谁都不容易，能容人处且容人，能大度对人就不要“小肚鸡肠”满腹猜疑刁难与人。

时代在进步社会在发展，工作的压力也随时都有可以把我们“压垮”，但生活还是要继续的，日子还是要过下去，因为自己有家人要养活有父母在期望着，更有未来在展望着，所以一定要让身子要“站直”了，腰也要“挺”好了，这样才能够坚持住,不会垮。

不知道你是怎样的性格，问题也不好回答。

首先说说性格暴躁的，也许看到一点不顺心的事情，就会发火，得罪人。

再有就是性格内向的，这样的人在家里，会为一点小事，而发脾气，到外面却不会，只会有事憋在心里不说。

多读书，提高自身修养，在发脾气之前，多想想，因为一点小事值得吗？气大伤身，多与人交流，让自己静下心来。

希望能给你帮助！

爱因小事发脾气的人，多数性子直，要求又高。看不惯身边人的做法，想要改变，可以从以下几点尝试改变。

一、记住：发脾气是没有用的！除了搞糟局面，发脾气解决不了任何问题。遇事冷静下来，看到不满要动气时，深呼吸，自己慢慢向外小口吐气，一点一点把心中郁结的气排出，再去解决问题就好多了。我就是这么做的。

二、多交际，扩大自己的朋友圈，多和开朗的人交朋友，一起出去旅游，泡汤，唱歌，跳舞，人的生活圈子大了，会忘记烦恼，也会不知不觉地变得宽容了。

三、学会找到合适的树洞。培养自己的爱好，本身可以解决一些忧伤。再提升自己的文学修养，写个日记，记个手账，把自己的脾气消磨掉，人就乐观了。

四、找个中医调理。林黛玉为什么爱使小性子，是因为气滞血瘀的体质，人就爱发脾气。食疗一段时间，相信会改变体质，不由自主唇红齿白，人就精神了。气色好，脾气就好。越是面色暗淡，无光的人，越爱发脾气。

相信你持续地照上面仿佛去做，一定会少发脾气，多爱笑的。