张朝阳建议一天2餐（一天两顿饭健康吗？）

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一天两顿饭健康吗？

凡事没有绝对的，有的人一天一夜吃两餐，一是不干话，二是干轻活，三是年龄老，消耗能力少，四是贫穷没饭吃。两餐饭凑合着过日子。

一天吃两顿饭对身体有没有危害，对劳动人来说肯定有危害，人干活的力量就是从好的生活中来，干活的人一餐不吃就饿得慌，这是劳人体验出来事实。身体健康不健康还在吃喝上做文章，吃得保身体好，三餐要吃好，明天起得早，但是一日三餐你吃得太多那身体就啰嗦，毛病也很多。

干重活的人如果一日两餐，对身体一定有危害。

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