晚自习不准上厕所（学校要求十点半过后宿舍不允许开灯（包括上厕所）合理吗？）

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于晚自习不准上厕所的问题，于是小编就整理了3个相关介绍晚自习不准上厕所的解答，让我们一起看看吧。

学校要求十点半过后宿舍不允许开灯（包括上厕所）合理吗？

谢邀！

针对这个问题，我分析一下我的经历吧。

我是一名大一在校学生，我们学校就属于管理比较严格的。每晚十点半是要熄灯的，还要查宿舍拍视频发给导员，确保我们晚上都在宿舍，视频必须露脸，少一个人都不行，导员真的会很认真很认真的去看！！！隔壁宿舍有一次拍视频少了一个人，以为导员只是走形式，不会去一个一个瞅的，但是，结果是第二天一宿舍被叫到了办公室批斗！

其实无数次怀疑我上了个假大学，但那有什么办法呢，还要微笑着活下去唔~

其实这真的都不算什么，听下面的，大一整整一年，我们都是六点起床，收拾完宿舍，把宿舍收拾的像军训时候那么整齐，然后去上早读，然后七点左右有学生会的来宿舍查宿，并且给你打分数，分数低的就第二天导员办公室见咯，害~

扯的有点远了，说说宿舍熄灯不让上厕所的问题吧，我们大学没有限制上厕所。

但是！！！我们高中的时候是真的限制的，十点二十熄灯之后宿管阿姨就会把厕所门锁了，然后！！！第二天早上五点才开放，我高中是走读生，也不知道宿舍的那些人是怎么熬过来的，个人觉得他不让上厕所是不合理的。

其实呢，学校的初心也是为我们好，为了我们的德智体美全面发展，怕我们在青涩的年纪做出不太成熟的事，还有就是很注重学习了。

不知道提问的小可爱现在是在初中高中还是大学，但无论如何，相信那段艰辛的日子在往后都会变成最美的回忆，以前觉得高中太苦，现在怀念我的母校，想被老师逼着学习却再也没有人管我，想和宿管阿姨整个天翻地覆，却再也没有机会。

大学里，都是玩游戏刷剧泡宿舍，每个人都是行色匆匆，大概是一群人的孤独吧，我挺感想我的学校，在大学还可以把我们管理的这么严格，让我不至于太过堕落，至少在大一的一学期，我没有一天睡过懒觉，没有一次逃过课，没有一次不上晚自习。

要相信，学校的老师同学他们不管做了什么都是为了你好，而出入社会，真的就没有人管你了，他们不是老师，不会为你的错误买单，他们也不会给你改正错误的机会，他们在乎的只是你能提供给他多大的利益，你值多少钱，你对付的住你那个工资是否，这个社会就是这么残酷。

所以，珍惜美好的校园时光吧，十几年说长很长，说短也很多，一眨眼，我就剩三年的美好时光了，我要好好的去体验，珍惜每一分钟和老师同学相处的时间！

晚自习不准上厕所（学校要求十点半过后宿舍不允许开灯（包括上厕所）合理吗？）

你好，学校要求十点半过后不允许开灯，这是合理的，但是上厕所不开灯就有点不合适了，应该不会吧。

1.学校统一要求十点半后后不允许开灯，这其实是为了保学生有规律的作息，确保学生的身心健康，避免熬夜。

2.回定熄灯时间，可以节约用电，培养学生生活中节约的意识，再者，如果没有统一的规定，谁想开就开，这不仅影响他的的休息，还会使一些学生养成晚睡的习惯，这样会严重影响第二天的学习。

3.这也是学校规章制度的体现，国有国法，校有校规，任何人的生活都不可能无拘无束，更何况是正在接受教育的学生。

现在的学生大多都有手机，估计，虽然学校熄灯了，但还有一部分学生躲在被窝里玩手机呢，这种现象应该严厉禁止。

没有规矩不成方圆。任何单位和组织都有纪律和要求。只有有纪律的群体才是不可战胜的。不知道你听说过这个故事没有:《孙子兵法》中，吴王为了考验孙武的军事领导能力，在自己的后宫挑选了500位宫女交给孙武来指挥训练，孙武毫不含糊的将他们分成两队，并任命吴王最宠爱的两个妃子作为队长，并向她们宣布了军法。

之后孙武击鼓发令，可是宫女们嘻嘻哈哈，根本没有当回事儿，觉得像是在做游戏一样，孙武说：“你们不听从命令，一定是我没有将命令讲清楚。”于是三令五申，直到每一个人都明白了命令之后，重新开始操练。

结果，宫女们仍然不听从指挥，两位队长带头嬉笑。孙武按照军法毫无犹豫的处决了两位妃子的首级，其他宫女被震慑，明白了军中无戏言。再次击鼓发令时，队伍立即严整有序。孙武对吴王说：“她们已是您最忠诚的护卫，‘虽赴汤蹈火可矣’。”

看到这个故事，你应该明白纪律的重要性！

1:学校要求十点半过后，宿舍不能开灯(包括上厕所)的目的？

2:这么做有什么好处？

3:对学生有什么影响？

首先每个学校都有自己的管理制度，学校这么做主要是为了，学生的身体健康，让学生养成早睡早起的习惯！

学校每天都有一定的学业，需要完成。十点半宿舍关灯能保证学生有充足睡眠时间，能更好的面对第二天的学习质量，

上厕所不开灯合理吗？

关于这点有点不人性化，人有三急，如果学生拉肚子，着急上厕所，因为没有开灯造成不必要的损伤，或者其他事情，这就违背了学校十点半宿舍关灯的最初初衷，

学校有制度是好事，可以理解，当然也要遵守学校的相关制度，但是有些地方可以人性

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化点，

以上就是我对这件事的观点和看法，希望能帮助到大家！

学校要求十点半完全熄灯，这是再考虑到集体利益最大化的情况下制定的。

这对于中学生来说是合理的，也十分常见，学校要求十点半过后不允许开灯是充分考虑过大多数学生利益的，优秀学生的作息基本上都是十分规律的，学校的这个举措更是为他们提供了良好的生活环境保障。

而学校，学校最终的目的是什么呢？说白了就是为了培养更多优秀的学生，功利点地说呢，学校当然是希望培养更多的“高分”学生，为了名声也为了传承，学校有如此良好的作息时间表，自然也可以在招生时赢得更多声望。

至于十点半之后不让上厕所的话呢，我想应该没有任何一个学校会在自己的规定后面特意注明“上厕所可以例外”吧！如果这样做的话也就相当于换着法儿的告诉大家：大家可以用去厕所的借口活动了哈！

当然，相信学校也不会不分是非的禁止晚上去卫生间的，毕竟基本每个中学都有类似的要求，但是也没见哪个学校真的就完全禁止了，再说了，学生们都一个塞一个地聪明，即使学校有要求，谁又会对自己最基本的生理需求置之不理呢？

高三怎么克服晚自习睡觉？

高考是一年一度国家大型选拔人才的一场考试，也整个社会都会关注的一个重点之一。这样无形中给考生和家长都带来了巨大压力。高三阶段也是这场考试中至关重要时刻。前面没有学好的同学这个时期可以重温一遍，前面学好了的可以巩固一遍或者攻克一些难题，这样高三的学习任务也无形中增加了很多，精力可以有时候更不上来，想睡觉的也绝很正常。

那么克服晚自习想睡觉可以在上晚自习之前或者睡半个小时左右这样精力会稍微充沛一点。同样也可以上课之前去操场跑跑步，适当远动来提神。亦或着在容易犯困阶段去写一些自己感兴趣的，精力充沛时候写一些容易令自己犯困的。或者上课之前让周围人督促你一下，看见睡觉提醒自己也可以尝试喝一些刺激性的饮品诸如咖啡远动饮料之类的。最后一点切忌上晚自习之前吃的过饱，这样容易犯困。

我的分享就这么多，希望对大家有所帮助。😃

嗯，高三的学习压力特别大，虽然压力大，但是必要的休息也是不能少的，如果在晚自习的时候比较困倦，那可以洗一把凉水脸，或者选择自己擅长的科目做，减少困倦感。不建议喝浓茶，咖啡或者功能性饮料。

高三怎么克服晚自习睡觉？

悬梁刺股不可取。本人是老师，也见过一些“睡神”学生，下面就如何克服晚自习睡觉提供两条方法。

第一：离开课桌和凳子，把学习任务那一份站起来学习。

冰冻三尺，非一日之寒。想要自助克服睡觉是很困难的。人的身体是有记忆的，学生晚自习睡觉成为习惯，只靠意志力抵抗几乎没用。所以，最有效的方法，不是靠自己，而是靠环境。

一个人想睡觉，你就撤了他的被子，扔了他的枕头，丢掉他的床，他还怎么睡？

所以，最关键的办法不是什么提高认识，下定决心，而是脱离让自己睡觉的环境。

具体做法就是：在自己感到意识快要模糊的时候，立刻站起身来，让屁股离开板凳，手肘离开桌面，手里拿上学习任务，远离桌子和板凳。坚持一段时间，身体的记忆就渐渐抹除了，就不会再想睡觉了。

有些人说，还没意识到自己快睡觉的时候，就已经睡觉了，这说明情况有点严重，要借助外力，例如一上晚自习就站起来，或者自己睡觉的时候，让同桌提醒自己站起来。

第二、自言自语法。

除了第一种方法，还可以用第二种方法辅助，就是自言自语。

具体怎么做呢？就是把自己每一个想法，每一个行为说出来，当然，要低声说，避免影响到其他人。

这样做的好处是，让我们知道自己每时每刻在干什么，让我们的意识忙起来，就自然不会“意识模糊”了。

希望对你有帮助。

到了高三，很多孩子起早贪黑，废寝忘食，在有精力的孩子都会消耗殆尽的，再加上高三压力大，精神容易紧绷会有厌倦的时候，所以你要先了解自己：

一、你是否有好好休息，因为很多孩子平时学习都超过12点，第二天都要早起，有的孩子习惯了，可能他第二天还是能够保持好的精神，如果自己发现承受不住了，该休息还是得休息，疲劳学习不一定有好的效果，而且中午午休的时候就一定要休息了，毕竟下午和晚上长时间的打战，还是需要保持好的体力和精神的，而且休息的时候就该好好休息，不要再焦虑，这样影响睡眠质量！

二，你是否三餐规律，营养是否平衡，到了高三，很多孩子觉得时间不够用，常常就忽略去按时就餐，吃的也都不健康，什么吃的快就吃什么，所以容易导致身体缺乏必要的营养和元素，这么大脑力的消耗会容易让人发困！

三，你学习习惯是否正确，比如晚上晚自习如果不是考试，就是一般做作业或者自己复习，你如果搞一种类型的科目犯困了，你可以换一种类型的科目，讲究合理安排，文理综合，这样就不会太枯燥，而且最好做一做题目，不要只翻看，这样也不会打瞌睡！

四，你可以找同桌相互监督，当你又习惯性睡觉的时候，拍拍你，或者是去厕所用水洗洗脸，呼吸一下氧气，可能会清醒许多；还有就是准备一些醒脑的东西，比如：咖啡，清凉油，风油精，薄荷糖等，可能会有短暂的效果！

高三这段时间比较辛苦，想想办法克服一下，熬过去就好！

晚自习到10点，特别容易睡觉，有些是体质原因。

体质比较差，容易睡觉，身体会说，你需要休息了。

还有就是身体惰性，也是身体对自我的一种保护。

因为保持一天8个小时睡眠人才健康，

如果睡觉睡6个小时，身体自然不乐意干了。

但是，现在是高三时间，高三改变人的命运！

一分之差，意味着几百人几千人，所以高三确实要使用些办法，多读书的办法。

我觉得，吃好点，应该的，营养跟上去，该吃肉吃肉，该吃饭吃饭。